http://blog.onet.pl/_d/sz/1344489/smile_glowne.jpg
USMIECHAM SIE DO CIEBIE SZEROKO W NOWYM ROKU :):)
OPISZ JAK TAN NA IMPREZIE BYŁO :):)
Wersja do druku
http://blog.onet.pl/_d/sz/1344489/smile_glowne.jpg
USMIECHAM SIE DO CIEBIE SZEROKO W NOWYM ROKU :):)
OPISZ JAK TAN NA IMPREZIE BYŁO :):)
Jak mija poniedziałek?
Witam Rolini :)
Co ciekawego słychać???
Cześć dziewczynki!!!!
Dół maksymalny :!: :!: :!:
W sobotę z moim miskiem se popiliśmy( ja nidy prawie nie pije a jak juz---to symbolicznie)...a wypilismy wszytsko co było wdomu....7 piw 0,7....flaszke i pół ginu.....nie wiem jak ja doszlam do łózka..ale wiem na pewno ze wstalam z takim bólem głowy ze postanowilam ze juz nigdy wiecj tak sie nie uchleje...jeszcze dzis mnie boli...az wstyd sie przyznac!!!!!
No ale nic..bylo mineło!
Wczoraj bylam u mojje siostry na urodzinach i wlasnie tam dopadł mnie dół ....zważyłam sie na jej wadze po miesiącu i co zobaczyłam?????????
:oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops:
że spasłam sie do granic mych mozliwosci!!!!!Waże 112,5 kg...w domu zwazylam sie na mojej PRL-owskiej wadze---wskazala 110.....
:oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops:
noo i od dzis oczywiscie odchudzanko!!Juz o 7 rano ćwiczylam.....skrzypałam jak stara podłoga w jakims zamczysku...jestem tak zastała ze normalnie jak jakas inwalidka!!!!!
nooo w sumie juz nie chce mi sie wam gadac o tym jaka jestem gruba itp bo juz wam powiedzialam...
ale chcialam wam powiedziec co kupilam mjje siostrze na urodziny...
książkę Grażyny Wolszczak ,,jak być zawsze młodą , piekną i bogatą''
troche tam przeglądnełam i jestem nia zafascynowana..polecam każdej z was!!!!!!Zreszta na merlin.pl mozecie sobie poczytac recenzje lub nawet posluchac co Graznka ma powiedzenia o niej!!czad!!!!
nie wiem co mam dzis na obiad zjesc zeby ten organizm troche odrtuc z tych złogów poświąteczno-sylwestrowych......
chyba na poczatek zarzuce greyfruta :wink:
pozdrawiam was laseczki!!!!
Rolini ja tez się nie ważyłam jeszcze po świętach, bo teraz @ mam i nie mam chęci, ale jak mi się skończy to na pewno zobaczysz na moim suwaczku skok w górę, bo i tak czuje po sobie że mam ze 2 kilogramy więcej :(
Trzeba się wziaść za siebie i tyle :)
no trzeba agapinko trzeba
ale jestem normalnie załamana..nie tym ile waze tylko całokształt mnie dobił!!Bo nie wiem jak moglam wogole doprowadzic do tego zeby tak wyglądac!!!!!Mam dopiero 30 lat(moze i duzo dla niektorych)ale zaniedbana jestem jak jakas stara baba...chociaz teraz nawet stare o siebie bardziej dbaja niz te młode!!
ehhh
juz nie marudze
teraz dzialam!
Cytat:
Zamieszczone przez rolini
ZUCH DZIEWCZYNA :):)
TYLKO KOFANIE, ABYS WYTRWAŁA W SWYCH POSTANOWIENIACH DIETKOWYCH :)
U CIEBIE, JAK I U MNIE TO NAJWIEKSZY PROBLEM :)
ALE JA WIEM, ZE NAM SIE UDA :)
JA WZIEŁAM SIE W GARŚĆ OD WCZORAJ TY JUZ DZISIAJ O 7 CWICZYŁAŚ :)
/ZA TE CWICZENIA TO BYM CIE NORMALNIE WYŚCISKAŁA :)/
Rolini ja mam 25 lat i też jestem zaniedbana, moje znajome mają też ok 30 i są bardziej zadbane niż ja, nawet będąc po ciąży lepiej ode mnie wyglądają :(
Rolinku wiesz ja kiedyś sie tez tak spiłam :roll: :oops: tzn spiłam wymieszałam piwo z winem i rzygałam jak odkręcony tryskający wodą wąż strażacki :lol: :lol: :lol: i od tej pory nie tknęłam alkoholu w większych ilościach :roll: :lol: mam nauczkę :lol: :lol:
Hahahaha Pipuchna!!!Dobre...ja na szczescie nie rzygałam,ale tak mnie czacha dymiła....ze jak juz wczesniej powiedzialam ,,NIGDY WIECEJ""
Agapinko!ja to przy wszystkich kolezankach mojego miska czuje sie jak kosmita...laski maja przed 40 a nawet i po....a ja 30 zwisająca,trzęsąca się......ehhhh mowie ci!Straszne.Trza sie stro brac za siebie bo nas rzuca dla jakis chudych lasek.....hyhyhyhy
Flex:)Normalnie przezylam dzisiejszy dzien!!!!I nie jadlam jak kon...moje menu:
-sniadanie-kromka mała z pasztetem i ogorkiem,greyfrut
-obiad-warzywa na patelnie(pol paczki)
-kolacja-greyfrut,jabłko,łyzka chrupek,mała kromka z pasztetm i ogórkiem
teraz czytam to chyba duzo wyszlo.....sama nie wiem
nie chce mi sie kalorii liczyc`;)
buzka i do jutra