Wątek: chcę być piekna!!!

To powieś sobie w mieszkaniu karteczki z napisem "JESTEM PIęKNA" i cały czas je czytaj.Tylko nie wiem co powiedzą goście jak przyjdą do Ciebie i te karteczki przeczytają.Ja kiedyś miałam swoje zdjęcie na lodówce to jak ktoś przychodził to chowałam gorzej było jak nie zdążyłam bo te pytania a po co te zdjęcie?A przecież nie będę każdemu się tłumaczyła.

ja Reniu kiedys powiesilam n lodowce zdjecie z okresu kiedy bylam bardzo szupla(wazylam 40 kg mniej niz teraz).no i kiedys przyszli jacys znajomi do nas i zobaczyli przez przypadek to zdjecie......najpierw mnie nie poznali ze to ja,a kiedy juz im powiedzilaam ze to ja jak bylam chuda to...szkoda ze nie widzialas ich miny.Nie mogli uwierzyc ze tak wyglądalam.......a przeciez mnie widzieli wtedy i nawet nie zwracali na to uwagi...bo tak niepostrzezenie sie upasłam

hej
Wiesz, jak u mnie wisiało zdjęcie to z tymi spodniami (po diecie) to mój kolega stwierdził że to jakiś fotomontaż bo ja nigdy taka gruba nie byłam Ludzie to dziwnie nas postrzegają Dopiero jak mu pokazałam nasze wspólne fotki przed dietą i po to faktycznie zobaczył zasadniczą różnicę
Ludźmi wiec nie warto sie przejmować, najważniejsze żebyś Ty sama czuła się zmotywowana i czuła w sobie siłe do trzymania sie wytyczonych zasad. Jeżeli motywuje Cie widok w lustrze, to moze zerkaj często w nie i dzieki temu bedziesz sie trzymac ale oczywiście za każdym razem zerkając w to ustro nie zapomnij sie uśmiechnąć i pochwalić sie za to że tak dzielnie walczysz i z dnia na dzien jestes piękniejsza
Trzymam kciuki :***

POZBYCIE SIE TORTU TO TYLKO 30% SUKCESU.
ROLKA MUSISZ CWICZYC
SAMA DIETA NIE POMOZE
DIETA POMAGA TYLKO GWIAZDKĄ KTÓRE NA GALE OSKAROWĄ CHCA ZRZUCIC 1,5 KG.
TAKIM JAK MY SAMA DIETA NIE WYSTARCZY, MUSISZ SIE RUSZAC.
GDTYBYS CWICZYŁA 3 RAZY W TYGODNIU NAWET KOPYTKA WCZORAJSZE NA OBIAD CZASAMI USZLY BY CI NA SUCHO.
NIE MASZ FORSY NA FITNES. POWIEDZ JA CI FUNDNE.
BEZ POTU NIE MAM MOWY O ZGUBIENIU BRZUSZKA W TRZY MIESIACE NO CHYBA ZE BEDZIESZ JESC GŁOWKE SAŁATY DZIENNIE ZAGRYZAJĄC PIETRUSZKA.
A WIEMY, ZE SUIE NIE DA TAK WYTRZYMAC

ROLKA MOZESZ SIE NA MNIE OBRAZIC, ALE PISZE TO BO CIE KOBIETO LUBIE.
GDYBY MI NA TOBIE NIE ZALEZALO SIEDZIAŁA BYM CICHO I TYLKO GLUPIO POTAKIWAŁA.

To znowu ja!!
Flex!A kto ci powiedzial ze ja nie ćwicze??
ja juz cwicze,jezdze na rowerze..ba...nawet zaczęłam tanczyc(chyba to najprzyjemniejsza forma odchudzania)
Sara!Noo ja gadam do siebie...wmawiam sobie ze jestem oki
i wiesz co zauwazylam.Ze mimo ze jestem taka pulchna i przestalam o tym miśkowi biadolic to i on nawet nic nie mowi....tuli mnie itd.....
czyli njwazniejsze to najpierw pozmieniac sposób myslenia,bo bez niego ani rusz!!!!

ja zjadlam juz dzis 1100 kcal
wiem ze źle zrobilam..ale obiad byl mega kaloryczny...coz
nic juz nie zjem
musze nauczyc sie czuc głód!!!i go przezwyciężac
nie na darmo wymyslili herbatki,wode.......

NADAL JEŻDZISZ ???
CHYLE CZOŁA I SIE KAJAM.
OSTATNIO O TYM NIE CZYTAŁAM I MYSLAŁAM, ZE ODPUŚCIŁAŚ
ALE BRAWO
JESTEM DUMNA

JA JEM OK 1500 KALC DZIENNIE I CHUDNE WIEC JAK DO OBIADU ZJADŁAS 1100 TO ZOSTALO NA PODWIECZOREK I KOLACJE

Nie nie Flexsiu
ja poprzestane max na 1100
bo MUSZE w ciagu 3 miesiecy zrzucic z 10kg......
zebym sie w jakąś suknie wbiła

rolini,
ja też myśle że jednak powinnaś zjeść coś lekkiego na podwieczorek albo chociaż kolacje. Jakieś warzywka chociaż. Przecież jest dopiero ok. 13ej wiec lepiej nie głodzić sie całe popołudnie, bo prędziej czy później rzucisz sie na jedzonko. Wiec nie kombinuj juz

flex bardzo mi sie podoba jak wspierasz naszą rolini. Bardzo rozsądna i sympatyczna kobietka z Ciebie Pozdrawiam

noo flexsiu jest nie zła....łazi za mna i mi gada ze jestem the beast i ze mi sie uda
az normalnie sama w to uwierzyłam
cmok cmok Monia!!!!

BŁONNIK ŁYKASZ ????
NIE DOŚC, ZĘ DZIEKI NIEMU NIE CZUJESZ GŁODU TO JESZCZE SZYBKO USUWA Z ORGANIZMU JEDZONKO POLECAJĄ GO DZIEWCZYNY KTÓRE NAJWIECEJ ZRZUCIŁY
CENA TEZ JEST ROZSADNA BO KOSZTUJE OK 15 ZŁ
OBOJETNIE JAKA FIRMA, ALE LEPSZE SA TE Z DODATKIEM ANANASA

ROLKA A GDZIE TY IDZIESZ ZA TE DWEA MIESIACE? JAKOS NIE PAMIETAM ABYM CZYTAŁA O TYM ? A MOZE MI PAMIEC SZFANKUJE

SARA P. DZIEKUJE BARDZO LUBIE TA CHOLERE I SIE O NIA MARTWIĘ