chcę być piekna!!!

Witaj kochana rolini,
ostatnio mnie nie było, ale już jestem :D
Nawet nie wiesz jak sie uciszyłam, ze znów jesteś z nami :D
Nie będę krzyczeć, bo nad rozlanym mlekiem sie podobno nie płacze ;)
Poza tym wiesz co, ja zanim mi zaczęło wychodzić odchudzanie to zacyznałam milion razy ;) :lol: Pamietam to doskonale. Byłam pewna że nigdy mi sie nie uda, ale zaczynałam po raz kolejny kiedy tylko poczułam że chce znowu spróbować i sama widzisz że w końcu sie udaje, Dlatego jestem absolutną zwolenniczką, kolejnych pocztków, jeśłi to konieczne, bo za którymś razem po prostu coś zaskakuje i sie udaje :D :D :D Wiem z doświadczenia :D Mam nadzieje że u Ciebie teraz też zaskoczy :D :D :D
Bo co możemy innego zrobić jak nie walczyć :?: Porzucić to i żyć dalej :?: Ja sobie nie wyobrażam porzucenia walki, nawet jeśłi czasem nie wychodzi :) Mam nadzieje że Ty myślisz podobnie :D
Buziaki :***

Anczoks!Co ja ci moge powiedziec o fasoli.Chyba tylko tyle ze jest bardzo zdrowa.Zawiera: sód, potas, magnez, wapń, mangan, żelazo, kobalt, fosfor, fluor, chlor, karoteny, kwas nikotynowy i pantotenowy, witaminy: B1, B2, B6, C.
Co ogladam jakis program o dietach to zawsze sobie ja chwala i mawiaja ze jest to rzecz któa trzeba zawsze miec pod reka.Bo nawet jak jestes głodna to wrzucasz taka puszke fasoli np.czerownej ,łyzka oliwy z oliwek,czonek,troche chili,przyprawy-miksujesz i juz masz wetetarianskie chili,ktorym mozesz posmarowac nawet chlebek.A i kalorii ma malutko:)
Mysza!ja tez bym chciała fasolke po bretonsku tyle ze jakas inna fasole kupiłam(w kropki)nie znam sie co to za gatunek.Ale ładnie wygląda:)hihihi
Sarka!Noo ja mam nadzieje ze włąsnie tym razem sie przełamie i wreszcie bedzie to moja ostatnia i skuteczna dietka!!!!!Jestem dobrej mysli:)
Pozdrawiam was moje kochane i do nastepnego spisania sie:)

Witam rolini :)
U mnie kiepsko z dietą :( nie chce mi się jak cholera :(
Sama nie wiem czemu tak jest :(
Muszę dostać kopa :x

HEJ ROLNI,

I CO WIESZ JUZ CO TO ZA FASOLKA, ZROBILES Z NIEJ JUZ COS?

BUZKA I MILEJ SRODY :P :P

czołem laski!
Agapinko ty absolunie sie nie załamuj.Wiem co przezywasz bo przeciez własnie z tego samego stanu wyszłam.Bądz z nami cały czas a zobaczysz ze znowu nabierzesz motywacji:)Mi tez juz nic sie nie chce.Czasami tak zastanawiam sie czy ja całe zycie musze sie meczyc i odchudzac sie?Czy nie ma ciekawszych rzeczy na tym swiecie?Ale robie to dla siebie.Zeby moc sie zajebiscie ubrac i zeby wreszcie jakis super men popatrzył na mnie inaczej niz wszyscy i zeby choc przez chwile moj maz poczuł sie zazdrosny(oczywiscie niczym nie musi sie przejmowac bo ja tam mam w nosie innych0ale sama wiesz jak to jest jak kobieta sie podoba:)Nabiera pewnosci siebie itp.....
Mysza...Fasole ugotowałam:)hihihi
nie zdążyłam z nia nic zrobic bo mojan kuzynka nałozyła sobie takiej samej i polała kechupem i chili i posypała bazylia i sie zajadała.Reszte zjadł mąż dorzucił czosnek...
widzisz....a ja chciałam zrobic z tego nalesniki meksykanskie.Nie zdążyłam....Pasibrzuchy zjadły wszytsko!!!!!!
na zdrowie im:)
Mysza?Byłas juz na Grunwaldzkim?tym pasazu?Schody juz nie spadają?

Witaj rolini,
doskonale wiem o czym mówiesz. Też kiedyś tak myślałam, że z jakiej ja racji mam sie tak męczyć :?: Bo ludzie sie na mnie źle patrzą, bo świat jest beznadziejny i fajny jest tylko ten kto pasuje do wzorca ... :?: Strasznie mnie to meczyło.
Ale jak już powoli wychodzi mi to odchudzanie to coraz mniej rzejmuje sie tym co kiedys bylo ważne.
Ostatnio widze że mężczyźni inaczej na mnie patrzą niż kiedyś. Ze sie uśmiechają, czasem obejrzą. I wkurza mnie to że oni tak lecą na wygląd ;)
Myślę sobie że mąż mnie zaakceptował i pokochał jak miałam 25 kg nadwagi i to dużo dla mnie znaczy... Wiem przynajmniej że nie poleciał na moje ciało ;) :D :D Tylko na inteligencje :lol: :lol: :lol: Ale to miłe jak czuje sie atrakcyjnie :D
Dlatego wiem, że na pewno warto zawalczyć, bo jak już wyjdzie to jest wspaniałe uczucie :D
Wiesz, że mocno za Ciebie sciskam kciuki :D
I nie jedz już ciasteczek :!: Przynajmniej do końca kwietnia ;) Ok :?:
Buziaki

Cytat:

---

Mysza?Byłas juz na Grunwaldzkim?tym pasazu?Schody juz nie spadają?

---

TAK BYLAM I JEST SUPER. WIELKIE CENTRUM, PELNO SKLEPOW, GALERIA TO PRZY TYM PIKUS. SA W SUMIE 4 PIETRA. 0 (DELIKATESY I SKLEPY), 1, 2 ,3 ( TAM SA KNAJPKI I KINO). POLECAM I SCHODY JAK NAJBARDZIEJ SA BEZPIECZNE :P :P

Witaj kochana. Nigdy wcześniej sie u ciebie nie odzywałam, choć podczytuję co robisz u innych dziewczyn, a dziś postanowiłam się odezwać, gdy przeczytałam o tych slodyczach okresowych

Mój sposób na słodycze był i jest taki, ze codziennie albo prawie codziennie sobie na nie pozwalam, ale w minimalnych ilościach - jeden cukierek, czy kawałek ciasta. Jeśli cisto, to do 200kcal i wliczam je w limit, jeśli to kupne słodycze to najwyżej 100kcal, a przynajmniej tak sie staram. Wtedy wiem, ze nie bedize mi "jężyk do dupy" uciekać na widok słodkiego i dzięki temu udaje mi się panować nad sobą.

Trzymam za Ciebie kciuki i wierzę, ze sie uda.

Jeśli mi się udało zrzucić już 12kg, a nigdy, przenigdy nie wytrzymywałam na diecie dłuzej niż tydzień, to tobie uda się tymbardziej.

Tylko planuj jedzenie wcześniej
np dzień wczesniej przygotowuj jadłospis - robiłam tak na początku, potem było juz tylko łatwiej

Sarko!Znowu zgrzeszyłam!!Ale to juz ostatni raz!Obiecuje!!!!!!!!Czuje sie okropnie.Powinnnam włączac sobie kompa od razu po przebudzeniu bo czytając takie posty chyba nie skusiłabym sie na nic grzesznego!!!!!!!
Mysza!Super.Tez musze isc.We wrocku otwieraja tez jakies oceanarium.Pojde jak minie ten tłum:)Sciskam was i całuje
pozdrawiam!!!

athshedziękuje ze mnie odwiedziłas i za rady!!!!Bardzo dobry pomysł.To jak dzis podlicze wartosc kaloryczna to wychodzi na to,ze do konca dnia moge delektowac sie TYLKO zieloną herbatką.Ale dam rade!I za twym dobrym słowem zrobie sobie dzis menu na jutrzejszy dzien:)
A tobie gartuluje 12 kg w dół!!!!!!!!Oby tak dalej!!!!!!!!