-
jeśli będzie nic do końca dnia, to na pewno się wściekniesz. Jedz owoce i warzywa.
Ja polecam ogórki świeże - teraz wszędzie ich pełno, a kalorii 10 - czyli tyle co nic. Jak mam ochotę na przegryzki to obieram sobie ogóra, kroję, sypię obok sól ziołowa i w czasie pracy zagryzam ogóra. To jest sposób, gdy buzia chce mielić ;)
No i oczywiście pij dużo
-
rolini kochana,
napisałam Ci u siebie to co athshe (telepatia jakaś ;) :lol: )
Nie rób tak że nic nie jesz, tylko uważaj co zjesz :)
Buziaki :*
-
Witam rolini :)
Ja jestem przed @ i też mam chętkę na słodycze, ale próbuje się nie skusić :)
Pozdrawiam cie serdecznie :)
Idę coś robić :)
-
hej rolni, zeby cie nie kusilo, pozbadz sie wszystkich slodyczy z domku, zaopatrz sie w owoce i zajadaj salatki owocowe z jogurtem (dla mnie pycha).
moze dzis bedzie super :P :P
-
Jak mi się chce słodkiego to pije kawę cappuccino i jem suszone owoce - śliwki, morele ;D
-
A mnie oczywiscie juz ssie ,ale obiecałam sobie teraz ze jezeli bedzie to mozliwe to za kazdym razem kiedy bede głodna bede zaglądac na forum zanim nie popełnię jakiegoś błędu i zobacze co proponujecie.Mam ogórka.Idę go obrac i zjem...uwielboam takie żywe ogórki:)Dziekuje wam kochane za rady:)
A sałatkę owocową to tez bym sobie zarzuciła......ale to juz nie dzisiaj.Z tych nerwów dostałam okres..3 dni wczesniej:)I znowu nici z roweru :?
-
witaj Rolini,
z zagladaniem na forum to baaaaardzo dobry pomysł :D :D :D
Sama widzisz że pomaga ;)
A skoro dostałas okres to teraz już bedzie tylko lepiej. Waga po nim trochę pewie spadnie i juz jedzenie nie bedzie tak wołać z każdego miejsca :D
A owocki i warzywka możesz spokojnie jeść, lepsze to niż coś złego ;) :D
Skoro rowerek odpada, to chociaz na spacerek sie udaj :D Pogoda sprzyja :)
Wielkie buziaki i trzymam kciuki :!:
:D
-
Spacer obowiązkowo
@jest, więc i slodkie tak nie kusi
A ogórek pycha
Miłego dnia, takiego w którym wytrzymasz na diecie.
A ja mam dziś imprezę, za chwilę będę piekła ciasto, nie wiem, jak to przeyżyję
Zwłaszcza, ze jeszcze jutro jedziemy do M do Iławy - pierwszy raz, chyba się boję. I chyba nie wypada wtedy za bardzo wszystkiego odmawiać...
-
Witam Rolini :)
I jak minął wczoraj dzień? Nagrzeszyłaś :wink:
ja czuję się znów świetnie :) mam nadzieje że ten długi weekend nie przyniesie nam wielu wpadek :)
Pozdrawiam i życzę miłego dnia :D
http://images21.fotosik.pl/217/be62152c99e49d6a.jpg
-
Czesc!
No przyznam sie szczerze ze nagrzeszyłam wczoraj,ale za to juz dzis czuje sie gotowa do kolejnej walki.Zreszta jeden dzien totalnego obzarstwa to chyba nie az tak zle jak sie wezmie pod wzgląd 2 miesieczne męczarnie.
Juz nie mam ochote na nic słodkiego....tak wogóle to na nic nie mam ochoty(chodzi o jedzenie).Jest taki upał ze cała pływam......uffff
wczoraj posżłam wieczorkiem na spacer to chyba z 3 godzinki łaziłam.Troche siedziałam na placu zabaw a pozniej krążyłam po osiedlu.Na szczescie mamy tu jeszcze odrobine niezagospodarowanej dziczy wiec teraz ,kiedy wszystko zakwitło jest pieknie:)
athshemam nadzieje ze przezyłas impreze.Wiem ze ciezko bywa na takich imprach,ale coz.....na szczescie nie zdazają sie codziennie:)
Sarkona spacerki oczywiscie chodze....bo uwielbiam....wiec nie jest tak źle:)
Agapinko!Ide teraz do ciebie na kawulca