Wątek: ...ku L(ŻeJ / Ep) SzEj PrZySzłOśCi...cz.2

witam;*

ja ostatnio tez chodze strasznie glodna i non stop bym jadla;/ i coraz czesciej sie lape na podjadaniu;p no ale trzeba z tym walczyc! mowimy stop podjadaniu miedyz posilkami

buziaczek;*

Chociaż wiesz co? Też mam braki w motywacji.

hejka...
mam jakiegoś magnetycznego doła... ^^ nawet nie wiem dlaczego... ot tak bez powodu :/
do menu dorzucam :
kanapkę - 250kcal

razem = 1180 kcal... nie tak źle... chociaż dzień się jeszcze nie skończył...

agacishii - może to nawet dobre sposoby... ale ja sama nie wiem po co tak naprawdę się odchudzam... nie mam określonego celu... i dlatego takie "wpadki" ^^ tak właściwie to najwięcej schudłam przed zeszłorocznym sylwestrem... później dużo jadłam... przez całe pół roku, ale przytyłam tylko 3 kg... a teraz mam czynny zastój wagi i się stresuję...

lecę zobaczyć co u Was
:*
Sinoope

aaa... i jeszcze coś...
ćwiczonka - ponad 1h... [spiełam się ]

witaj
aaa, jesli cwiczonka, to obzarstwo jest wybaczone

Witam;*

wpadlam pozyczyc milego dnia i lepszego humorku

dola moze masz przez ta pogode tak zimno sie ostatnio zrobilo,juz kurtki zimowe i szaliki i rekawiczki i czapki trzeba powyciagac a dietkowanie z tego co widze idzie dobrze,bo dlugo mnie na forum nei bylo i mam lekkie zaleglosci,
milego dnia i udanego dietkowania :P

Witajcie dziewuszkii...

ja wpadłam na momencik
Martuś - dzięki za rozgrzeszenie :P teraz mogę iść do nieba

Kaczuszko - no no... własnym oczom nie wierzę...

dzisiaj jest dobrze
trzymam się
śniadanko - 150kcal
obiadek - 170kcal

i narazie to wszystko... ale spokojna głowa... mam tyle ciast w domu że pewnie się skuszę... ehhh goście goście... ^^ a dziecię cierpi

pooodwiedzam Was wieczorkiem
:**
Sinoope - słomiana wdowa :P

nie mo nie mas zwyjscia musisz sie skusic bo 320kcal to stanowczo za malutko!

oj dobdziem dobdziem :P
było jeszcze:
jogurt - 160 kcal
bułka 270kcal
kilka ptasków mlecznych - 120kcal
kanapaczka - 170kcal

RAZEEM = 1040 kcal

z ćwiczeniami ciężko bo dom pełen gości ^^ nawet niebardzo jest gdzie
Buziaaaki :*
Sinoope