-
Schudnąć nie dla siebie, ale dla sportu - Martuś da radę :)
Hej wam
A więc zaczynam dzisiaj założyłam swój dzienniczek na www.dieta.pl Zaczynam odchudzanie raz na zawsze, ale nie dla siebie Tylko dla sportu :P który oczywiście kocham z całego serdusza .
Spisalam wszystkie kalorie jakie dzisiaj spozyłam i wyszło mi że sporzyłam 1700 kcal, wiem, że to dużo ale równocześnie spaliłam 1900 bez treningu. Jestem z siebie zadowolona. Bo spalilam więcej niż zjadłam. Jak zacznę trenować i będę jadła mniej w dni skzolne napewno mi sie uda Jeżeli będziecie mnie wspierać to na 100% za pare miesięcy mnie nie poznacie Narazie mam 52kg i 158cm wzrostu (waga mi się strasznie wacha między 50 - 52, ale wole pisac tą gorsza wersję), a moim zadaniem jest mieć 44 - 45kg Prosze o wsparcie i pozdrawiam
-
Ło rety dla jakiego sportu???? Tzn. odchudzanie to Twój sport? Czy uprawiasz jakiś sport, do którego musisz być taka chuda???
Qrcze, mi się wydaje, że schodzenie z wagi 52 kg przy Twoim wzroście to jest mało fajne dla zdrowia...
Pozdrawiam
-
odchudzanie dla sportu??heh, mi dla samego odchudzania czasem sie nie chce
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki