bo teraz jest ten czas by wiosna inni byli w szoku... he he

nie mam pieska :cry: :cry:

ale chcem ...;) wdomciu ;)

mamusia siem nie zgadza :> hmm jak ja przekonac;]
dodam to piesek malutki...'''miniauturki ;; a domek jest 3 pietrowy :wink:

ja umieram, miałam okropnie męczący dzień: 10h zajęć w tym żadnego wykładu, na którym możnaby odpocząć a jeszcze do tego na deser 2 godziny chóru bez przerwy... zdycham

z jedzeniem mi się udało, bo miałam ze sobą i teraz jem kolacje, wiem, że nie powinnam jesć tak późno :oops: ale inaczej się nie dało

ze spalonych kalorii to tylko cały dzień na nogach na zmianę z intensywnym myśleniem...

Joasia nie wolno Ci się poddawać, kedyś waga na pewno znowu ruszy, ale trzeba być twardym!!!!

gratuluje suwaczka :)

dałam plamę i wstydzę się tego co zrobiłam :oops: zjadłam pół opakowania bake rollsów i nawet nie wiem ile to kalorii bo na opakowaniu nie pisało...

czy podczas płaczu spala się jakieś kalorie?? bo jeśli tak to spaliłam ich całe morze...

Groodka - Spalisz je jutro na skakance, wiec sie nie przejmuj. Stalo sie. Jutro bedzie lepiej :)

Ja zaraz ide przepisywac zeszyt, a tak strasznie mi sie nie chce.. okropnosc. Znow przemawia przeze mnie leniuszek! :)

Edheene - calkiem dobrze Cie rozumie, ja jutro mam taki okropny dzien. Chociaz jeden wyklad mi odpadl, wiec moze nie bedzie az tak zle. Ogolnie doktorek z tego wykladu ma nie do konca dobrze ulozone w glowie. Powiedzial nam, ze zrobi nam egzamin przez internet. Wysle nam w ustalonym czasie pytania i mamy mu je po godzinie odeslac
:shock:
Spojrzcie co nam kazal w domu przeczytac "koniecznie trzy razy" - wczesniej dokladnie to zreszta omowil.. :/
http://www.fts.pl/fts.php?i=dzial&id=34
A.. i powiedzial, ze bedziemy cwiczyc na wykladzie. Ciekawe jak, chyba pod lawka, bo miejsca nie ma :)

Smoczyca - ja, kiedy namawialam rodzicow na psa (po smierci poprzedniego), zabralam ich na wystawe. No i tacie okropnie spodobaly sie cane corso, totez teraz mam jednego (a wlasciwie jedna) :) Mozesz sprobowac, bo w niedziele mamy tu w zabrzu wystawe ;)

groodka nie możesz się załamać po jednej wpadce, musisz być silna! nawet jak się złamałaś i zjadłaś cos kalorycznego to jeśli następnego dnia (albo tego samego) poruszasz się dużo intensywnie to będzie tak jakbyś tego nie zjadła!!!

HEJKA KOCHANE :lol:


JAK TAM /??L;ECI JA DOPIEOR WROCILAM ZE SKZOLY

I IDA ROBIC PIERWSZY POSIOLEK ;)
RANO NIC NIE JADLAM....

A TERAZ ZMAIERZAM ZJESC SLATKA Z TYNCZYKA PYSZNIUTKA :lol:
moze ktos skorzysta ;)
wiec :
- jedna puszka tunczyka
-2jajka na twardo ...wkosteczke..
-2ogorki koszone ...w kosteczke..
- jedna lyzczeka majonzeu
- gorszek zółty ;]
-jedna lyzeczka majonezu.
-jedna cebulka.
-sol pieprz
moze ktos skorzysta buzka ;)ide amu amu;))

kochana, jadaj zawsze śniadanie, bo to podstawa tego, żeby się przemiana materia nie popsuła i żeby nie rzucać się na jedzenie potem

a sałatka wygląda fajnie, tylko ten majonez... nie lepiej zastąpić jogurtem? ;)

ehh, ktoś przyniósł do domu Nutelle i jeszcze musiał ją postawić na wierzchu, żeby mnie kusić :evil: :cry: , ale pocieszam się tym, że na obiadek będę miała genialną zapiekankę warzywną, prawie bez kalorii i będę jej mogła zjeść tyle ile zmieszczę :)

Ja walcze dzis jak dziki osiol. Pije herbate litrami - oczywiscie bez cukru. I robie wszystko... zeby tylko o jedzeniu nie myslec. Wszystko.. sprzatam..prasuje .. piore.. odkurzam. Czasem mam wrazenie ze ten czas nie leci.. a moje zajecie mi nie pomaga. Nawet radio nie pomaga - tak glosno mi w brzuchu z glodu burczy :) ale dam rade.. dam.. bo jestem uparta.. bo wlasnie dzis tak czuje ze dam.. z Wami latwiej.. wystarczy to tylko poczytac.

Pozdrawiam.. wszystkich ktorzy walcza tak jak ja

PasGuda81 hmm z czego ty sie odchudzasz waga 63 nie jest az ataka zstraszna..
ale z tego co piszesz to niezle ci idzie ...;)
aby tak dalej..


a salatke juz zjadlam i pyszniutka POLECAM !!!! wlasnie obliczylam ile ma kalroii 544;] hehe ale jeszcze do 18 3 godziny wiec moge zjesc 500 kalc ale skonczy sie na 2 jabluszkach ;):)

aa no wlansie chyba zaczne jesc sniadania bow szkole mozg mi siada nie moge mysle normalnie ...
ale tak bardzo chce tej wagi 55 ze szok a jeszcze studnwioka tuz tuz styczen juz nie dlugo .... :cry: :cry: wogole chce byc lzjesza sama dla siebie ;)lepiej sie czuc i nie łapac codziennie dolow przez moje galaretki :twisted:

A MOZE KTOS MA PRZESPISY NA FAJNE DOBRE ZDROWE I PYSZNE SALATKI kocham je jesc ;))) :D