nieważne czy ktoś to przeczyta, ważne ze da mi to siłe :) !!

wlasnie znalazlam na naszym forum link do fajnej stronki http://www.befit.pl/
wlasnie sie zalogowalam jak nie znasz to polecam, bo z teo co zdazylam przejzec to moze sie bardzo przydac :D

zaraz lookne ten link :)

gratuluje straconego kilograma i nastepne tez na pewno poleca za nim sie zorientujemy :wink:

dziekuje Kochana :*
pojechałam na uzcelnie a tam co baba chora :x a ja tyle się tukłąm :(
zupka już zjedzona x1 , dwa bananki też i połowa dużego 400g jogurtu mam takie beznadzioejne banany ziemniaczane fuuu wogóle nie słodkie :(

zupke wszamałam dzisiaj dwa razy :)
chwile biłam się z myślami gdy poczułam zapach pizzy w domu :!: :twisted: ale wygrałam tą walkę :) 4 dzionek za mną jeszcze tylko trzy :)

udało się nie idę na ten bal :D jutro jade z chłopakiem do Krakowa do ambasady załatwić papierki dla uczelni :) wracam w niedziele :) zostane z nim u jego siostry na noc ale fajnie :) nawet mam legalne zwolnienie z zajeć do wt:)

troszkę się obawiam bo nie wiem czy pociągne dietke w Krakowie chodze zawsze ze Skarbem do rynku do restauracji, ten sam stolik i wogóle :)

naweet jak pojem niezdrowo i kalorycznie przez te 2 dzionki to kolejne sie oczyszcze tzn. dwa dni zjem mniej :( jak myślicie to dobry pomysł :?:

wogóle ta dieta jest ochydna już nie mogę patrzeć na zupe :( i taka osłabiona jestem chociaż dzisiaj zjadłam zupka 80 kcal + babany i jogurt 420 kcal

załamałam się jutro i tak nie zjem tam zupy :twisted: q*** i co teraz :?:

niech mnie ktoś przytuli :( a jutro muszę jechać bo dziekan dostał pismo i kazał mi :cry:
czy po tym wypadzie głodówka załatwi sprawe :?:

gadałam z chłopakiem i powiedziałam że 28.11 nie ma kolacji tylko kino jak jutro mamy iść
może w pn głodówka replay i 1000 do konca roku :?: jestem załamana

:cry: :cry: :cry: :cry: :cry:

hmmmm i co by Ci tutaj poradzic, wlasnie to jest najgorsze we wszystkich restrykcyjnych dietach, a jak jest sie na tysiaczku to zawsze mozna cos pokombinowac
glodowke odradzam, ale moze jakis dzien jogurtowy czy owocowy, albo cos innego oczyszczajacego
to moze zrezygnuj calkowicie z tej kapusicianej, jutro jakies owocki i jogurt, a na kolacje wybierzesz jakas salatke i powiedzmy rybe i powinno byc dobrze :D

aaa zapomnialam zapytac cwiczysz dalej a6w :?: :?:

:cry: normalnie płakać mi się chce :(
jutro w Krakowie u jego siostry obiad z jego rodzicami :(