Wątek: nie poddam się nigdy :)

no ja nie mowie ze jestem gruba, ale tak fajnie się czułam jak byłam "malutka" tak swojsko, a teraz tak dziwnie trochę - jak nie ja :P

no dziś 1200kcl chyba całkiem nieźle jak na weekend... mam nadzieję że plan nieprzytycia się powiedzie...
od jutro odchudzankowa walka...ech... ciężko

nikt nie pisze aż taką nudziarą jestem?

Nie jesteś nudziarą.Fajnie ,że nie dajesz się.Powodzenia w dalszej walce ze zbędnymi kilogramami.Ja mam ich troszke więcej,ale wiem,że dam radę.

o świetnie, że wpadłaś wiesz tylko, że jak jest mało tych kilogramów to koszmarnie ciężko zchodzą no i łatwo wracają... a że ja obżartuch jestem :P

no dziś 1200kcl - do 1000 niemogę dobić - ale może nie warto się katować... może wolniej bedzię ale zdrowiej :P
spacer 90min
grzechy: 4 trufle-pyszne - warto byló :P

Czesc Elemiach.
Eh, mam tak jak ty, ciężko zrzucić a przytyć łatwoo. Ale to chyba kązdy tak ma
Oj ja to taki łakomczuch, szczególnie na fast food'y, gdy zobace pizze normalnie mi sie oczy świecą hah
Pozdrawiam, będe wpadać, a tu ja jestem : http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=67601&highlight=

a moją słabością są słodycze.Ale postanowiłam sobie,że do Świąt nie ruszę ich.Mam tylko nadzieję że wytrwam w tym postanowieniu.
U mnie też na początku kilogramy zeszły,że nawet nie wiedziałam kiedy ze 112-95.A teraz się kóla.

ja.. za miękka jestem... nie bede sobie przysiegała bo nie dam rady nie dotykać słdyczy... moge tylko ograniczac np dzis kupiłam 8cukierkow - zjadłam 4 resztę oddałam biednym dzieciom
ale mam dzis okropne ssanie :/

Hej Elmiach
Pamiętaj, ze musisz się 3mać dzielnie Prawda jest taka, ze nikt nie zrzuci za nas tych kilogramów (niestety) Więc to my musimy być twarde
Ja w Ciebie wierzę, nie poddawaj się

Spadam do książek- KOSZMAR

Pozdrawiam Notta

Ps. Mam nadzieje, że koło jakoś poszło. Najważniejsze to zaliczyć - mam nadzieję, że Tobie się uda

A ja lubię i mięsko i kluseczki i słodycze i jak być szczupła??
Pozdrawiam i trzymaj się dzielnie.