nawet pojawienie sie @ poszło po Twojej myśli! widzisz, świat nawet podczas diety nie jest taki straszny :)
Wersja do druku
nawet pojawienie sie @ poszło po Twojej myśli! widzisz, świat nawet podczas diety nie jest taki straszny :)
Jak mija sobota?
dziewczyny trzymajcie za mnie kciuki, bo jadę to teściowej a tam zawsze jakieś smakołyki i wieczorem ide na domowe party :) tam bedzie jedzonka od cholery :x żebym się tylko trzymała :) narazie zjadłam ponad 600 kalorii :) może resztę potrzymam na wieczór :) może być wódeczka lub piffko :x
Trzymam za Ciebie kciuki aby wszystko przebiegło po Twojej myśli.I nie przesadź z kaloriami.A to może być trudne.
z drugiej strony jak troszkę przekroczysz też nie będzie tragedii - jednak pamiętaj - silna wola! :)
agapinko,
badz twarda na imprezie!!!! :D Ja obmyslam narazie co by tu na kolacje...:)
Pozdrawiam
miłej imprezy moja droga! ;)
Śniadanie (293 kcal):
:arrow: kawa z mlekiem - 74 kcal
:arrow: jogurt naturalny 175ml - 109 kcal, banan 128 g - 110 kcal
Obiad (351 kcal):
:arrow: udko gotowane 180g - 261 kcal, warzywa na patelnie 300g - 90kcal
Kolacja(285 kcal):
:arrow: 2 parówki 160 kcal, kromka chleba 125 kcal
czerwona herbata x 2
szklanka wody x 2
Razem: 929 kcal
Byłam u teściowej, dzięki Bogu nie kazała mi nic jeść, ale teściu chciał się ze mną napić więc wypiłam 3 kieliszki wódki....
A za niedługo na imprez.... nie wiem co będzie...
Trzymaj sie Agapinko i milej impressskki :D
hihih ehhhh te imprezki :wink:
iii ci tesciowie :wink:
moj chcial mi ktoregos dnia wcisnac na sile czekoladke :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: