Wersja do druku
Witaj agapinko!
piszesz ze jestes samotna, ja tez czuje sie tak u mnie na watku ale mam nadzieje ze w Tobie odnjade wsparcie:)
moje odchudzanie zawsze przeplatało sie z obzarstwami ale chce z tym skonczyc i walcze od niedzieli. ?Jak okres mi sie skonczy chce w koncu wykupic karnet na siłownie :D
w kupe damy rade co nie?
tez lubie zielona herbate:D
Witam witam
Renia19 dziękuje za odwiedzinki, ale jak patrzę ty masz 168cm wzrostu i ważysz 67kg, to nie wyglądasz na grubą. Mogę się założyć ze nosisz rozmiar 38 albo 40. Nie jest źle. Trochę szybciej mi kg lecą, a to z tego powodu że ja mam więcej do zrzucenia niż Ty moja Droga. Już niedługo będziesz wazyła te 58kg. Wierzę w to:) Buźka
Viktoria2007 pewnie że we mnie znajdziesz wpsarcie:) wiesz moje odchudzanie przebiaeało jak twoje, czyli odchudzałam się zrzuciłam parę kilo, byłam zadowolona, znowu zaczęłam jeść, przybierało coraz więcej kg. ja też z tym walczę, więc czemu by nie powalczyć razem..... Buźka
Przepraszam pomyliłam się Victoria2007 ma być... :oops:
A... zjadłam dziś jeszcze: bananka i kurde na obiad zjadłam coś bardzo tuczącego a mianowicie Lazanie... :oops: :oops: :oops: Ona ma ok 270kalorii, i zjadłam.... muszę isć na spacer...
Będę później.
Kolejny dzień dietki, ale mam do was prośbę... ja piszę co jem, ale wy możecie mnie opieprzać i pomogać w menu moim:)
Dziś zjadłam 932 kaloriie ale nie wliczyłam w to kawy capuccino, bo nie weim ile ona ma kalorii :oops:
Jeszcze idę pojeździć na rowerku stacjonarnym i późnije na Magdę M.
agapinko:) czyli swietny dzien mialas :) gratuluje :)
a kiloski same pospadaja :D
buziaczki :)
Oj..oj..oj.. zimno :?
Hmmm... właśnie pije sobie kawę i nie wiem co mam zjeść na śniadanie,aby było syte i nie tuczące.
I już jestem po sniadanku:
:arrow: kromeczka chleba razowego + sałata + 5 plasterków szynki konserwowej ( mam do niej słabość :oops: ) wyszło 175kalorii.
Witaj agapinko co do moich kilgramów hmm zastanawiałam sie nad tym i wiesz to nie jest zupelnie tak naprawde wydaje sie ze powinnam byc zadowolona z wyglądu, no ale nie jestem :( obecnie ciezko jest mi kupić spodnie na siebie a rozmiar mam 42 :(
Wyobraź sobie po prawie 3 tyg diety taki faciu w pracy mowi mi : Pani Reniu albo mi sie wydaje albo Pani coś przybrała ........ :oops: :oops: :oops: a ja mu na to : dziwne bo ja już jestem na minusie ( minus 2 kg ) :( :( :(
Widzisz wcale mnie tak mało nie jest , jak widze nie raz jak dziewczyny na forum piszą : " Mam 168 wzrostu waże 60kg chcialabym ważyc 53 .........." to aż mi sie przykro robi i też sie zastanawiam nad tym dlaczego one chcą schudnąc ?????????
Wiesz kiedys ważyłam 101 kg to był mój rekord :( bardzo nieprzyjemny oczywiście ale to przeszlośc i mam nadzieje że już nie wróci i tak chcialabym wreszcie schudnąc raz na zawsze poczuć sie choć jeden raz szczupłą :P
I mam nadzieje że to własnie tej jesieni stanie się ten cud i bede ważyła swoje upragnione 5 na początku :twisted: :twisted: Może i być 59 :)
A co polecam na śniadanie?? ja uwielbiam maślanke z KRASNYSTAW owocową :) ma tylko 52 kcal w 100g a jak sie zje taki duży kubel 400g to naprawde jest sie nasyconym :)
Reniu19, tak mi się wydawało, ale przepraszam cię za to!!! :D
Ja ważę 85kg i szczerze to kurde mieszczę się w spodnie w rozmiarze XL czyli 42 w Top Secret, a mam 166cm wzrostu...
Napewno już w niedługim czasie na twoim tickerku będzie to upragnione 5 na przodzie:)
Ja na początek marzę o 7... :?
walcz , walcz Agapinko
My też tu wszystkie walczymy
i WYGRYWAMY z kilogramami :))))