Ja też wkońcu ją kupiłam.Jest pycha.
Wersja do druku
Ja też wkońcu ją kupiłam.Jest pycha.
Witaj agapinko,
widzę że kolejny dzień witasz w dobrym nastroju :D To bardzo fajnie :)
Tyle tu u Ciebie pozytywnej energii :D
A jak dietkowanie :?:
POzdrawiam
http://www.3fatchicks.net/img/bar013.../80/57/69/.png
agapinko: wekend jest po to aby odreagoav i troszke sie rozerwac...
Pozdrawiam i milego poneidzialku zycze!.
tusia
Agapinko, ja też w weekendy na nic nie mam czasu.
I witam się herbatkowo, u mnie teraz cytrusy i guarana :wink:
Od rana mam gości na kawie :D
Śaniadnie:
:arrow: 4 wasy + kawa z mlekiem
II śniadanie:
:arrow: 2 paróweczki drobiowe :D
Dietkowanie jakoś idzie... miałam dziś zacząć diete oczyszczająca 5-dniową, ale w domu mam tylko ziemniaki i marchewke :x wiec musze zaczac od jutra :D dzis pojade do sklepu popoludniu i kupie sobie jakies warzywa, pomidory, kalafiora, ogórka :D
W końcu dostałam wagę.Zgubiłam już to co nabrałam podczas świąt i jeszcze 0,5 kg.Teraz ważę 84,5.
Tylko nie mogę na strażniku zrobić półkilograma.Albo bym musiała wpisać 84 albo 85 jak dziewczyny to robicie że pokazuje wam niecałe kilogramy?
renatko jak już przekopiujesz do profilu towarzyskiego "ścieżkę tickera, to wtedy zmień.. bo tam masz podane wszystkie 3 wagi które na tickerze się wyświetlają.Cytat:
Zamieszczone przez renat1111
mam nadzieję że zrozumiesz o co mi chodzi :roll:
Reniu gratuluje 0,5kg mniej :D
To już sukces :D
I jak waga, podoba sie?
Oczywiście dziękuję za gratulacje.A jak u Ciebie z ważeniem?
Dum dzięki za radę spróbuję zrobić.
Dziś się wazyłam i jest jak zwykle 85,5kg :? :? :?
Masakra
Agapinko nie martw się zobaczysz że mnie przegonisz.
Dum bardzo Ci dziękuję.Udało się.
Reniu nie chce cie przegonic, ale jakbysmy szły łeb w łeb to bym sie cieszyła :D Ale to narazie ty chudniesz a nie ja : 8)
Agapinko przecież wiesz jak jest z tym chudnięciem u mnie będzie zastój to Ty ruszysz.I w sumie można powiedzieć że idziemy łeb w łeb.Więc musimy razem się wspierać.
pozdrawiam i zycze milego wtorku :D
Witam Agapinko we wtorek.Ja już się pogubiłam. Czy Ty teraz jesteś na jakiejś diecie?
Reniu ja sama się pogubiłam :D
Nie byłam jeszcze od nowego roku na żadnej, bo nie mogłam :)
A od dziś jesetm na diecie oczyszczającej :)
Śiadanie:
:arrow: pomidor, cebulka, papryka :) bez soli i żadnych przypraw
Agapinko, powodzenia w tym oczyszczaniu :wink:
Z takich diet jest jabłkowa, specjalnie dla Ciebie i u Ciebie - przez 3 dni jesz tylko świeże jabłuszka :wink:
Pozdrawiam Agapinko i trzymam kciuki. Ta dieta rzeczywiście daje efekty :)
Mam nadzieje ze ta dieta oczyszczajaca da jakis efekt :D
http://images14.fotosik.pl/11/f39846b19891c0bb.gif
A dzis ide na rozmowe do pracy :? ale nie wime nawet do jakiej to firmy :? zobaczymy 8) mam ja o 17
No u mnie już dała efekt. 2 w porywach do 2,8 kg. :) Bez picia herbatek spalających i takich tam.
Trzymam kciuki :!:
Ja własnei wypiłam czerwona herbate :)
Ale najgorszy bedzie jutrzejszy dzien... chudy twaróg bez soli :? a własnie kefir mozna jaki ??? bo ja kupiłam 0% truskawkowy
Nie wiem jak te twarożki, ja tą dietę czytałam z wkładki do teraźniejszej vity.
A herbatkę idę sobie własnie zrobić :wink: Jaką Ty masz, to "spapuguję" :wink:
Mam nadzieję że Ci się uda na tej rozmowie kwaliwikacyjnej.Życze powodzenia.Napisz jak poszło.
Witaj agapinko,
na własnym przykładzie mogę potwierdzić ze dietka jest świetna i waga pewnie ruszy :D
Co do rozmowy to zyczę powodzenia, będę mocno ściskać kciuki :D Pamietaj :!: Jesteś super :D Głowa do góry, bądź pewna siebie i z usmiechem :D
Co do kefiru to ja sobie kupiłam zwykły 0%, wymieszalam z chudym twarogiem i przyprawiłam ziołami. Jakoś to jadłam przez cały dzień :D
Powodzenia
http://www.3fatchicks.net/img/bar013.../80/57/69/.png
Ja Agapinko robiłam tak samo jak SaraP. Mieszałam zwykły kefir 0% z twarogiem i ziolami. :) a na sniadanie sam twaróg w ogóle jadlam i popijałam go kefirem.
Byłam teraz u znjaomej na kawie, której nie piłam :D No masakra :? Były też pysznie pachnące ciasta, ale też nie zjadłam :D Jestem super :D
II śniadanie:
:arrow: 2 marchewki :)
No zobaczymy jak to bedzie jutro z tym twarogiem :) aj lubie twaróg ale z cebulka i rzodkiewka :) a tu musze bez soli :?
Dziś jakoś leci mi ten dzień :)
A ja się znowu herbatkuję :wink: ale sama.
Saira ja też własnie popijam herbatke :D Dziś już wypiłam 4 szklanki :D i chodze do kibelka często :D
Ja właśnie po powrocie stamtąd sobie przypomniałam o niej. Ale ja te herbatki to jak z musu piję, więc o 4 nawet nie mam co marzyć.
Ja pijam różne herbatki, nie tylko czerwona, lecz także zielona i różne smakowe :D
Ja niestety zielonej nie dam rady wlać w gardło, mimo, że zdrowa.
A czerwoną mam z dodatkami, to jakiś idzie, ale jakby ktoś z boku popatrzył... :wink:
Ja piję herbaty czerwone o różnych smakach.A ogólnie to za herbatami nie przepadam.
A ja czerwoną uwielbiam, za to zielona to moim zdaniem wywar z rybichłusek - a przynajmniej tak pachnie i za nic jej nie wypiję - po prostu nie cierpie
A czesc moich kumpli twierdza, ze czerwona smierdzi i smakuje jak zdechla ryba :?
A druga czesc mowi ze tylko pachnie :D
Pozdrawiam i zycze milej srody :D
Witaj Agapinko w środę.
Mój mąż twierdzi że czerwona herbata jest wstrętna i tego nie da się pić.
Witam w środę :)
Dziś dzień chudego twarogu i kefiru :shock: Jak ja przezyje ten dzień????
Byłam na rozmowie i nie wiem jak to bedzie... zobaczymy czy jutro zadzwonia, jak nie to trzeba bedzie szukac dalej :D
Moje śniadanko:
:arrow: kefir 0% truskawkowy
Agapinko trzymam kciuki żeby zadzwonili.Bądź dobrej myśli.
Mam nadzieję że dzień minie Ci szybko i wytrzymasz.