Wątek: GRUBAS W AKCJI - chce wreszcie schudnąć..

Tusiu jak nosiłam rozmiar 40, to każdy myślał, że ja noszę 38 bo tak wyglądam Nie wiem czemu ważę więcej niż wyglądam no to jest szok

Athshe no moja siostra jest ode mnie grubsza i zaczyna chodzić na basen, może się do niej przyłącze, ale jest jeden problem, bo nie umiem pływać

to albo się nauczysz albo... każda forma ruchu jest dobra

Zjadłam dziś 912 kalorii Jestem napchana jak cholera Jak mam 2 zmianę to od 14 do 20 nic nie jadam i muszę zjeść, bo by wtedy wyszło 500 kalorii, a tego nie chce, i tak zaraz się trochę poruszam, aby to spalić

Athshe no na bicze sobie pójdę A w domu tylko w łóżku ćwiczę

PRzyjemne cwiczenia lozkowe ). Cwicz ,cwicz,moze cos wycwiczycie).

Ciesz sie...skoro wygladasz na mniej niz masz na wadze.

dziś wstałam o 5,30, no masakra, jak zimno było na polu
Ale poszłam tam i dzieci spały, więc ja też położyłam się spać i wstałam o 9.20 z wielkim bólem głowy

Tusiu ćwiczę, ćwiczę i to prawie codziennie Kochana,jesteś, bo mnie ostatnio tylko Ty odwiedzasz, a to forum dla wspierających siebie osób

helou agapinko, jak tam dzien ci leci? wiesz mysle ze to dobrze ze wygladasz na mniej niz wazysz, przeciez wazne jest zeby ladnie wygladac, a kto tam wie ile waga pod toba wskazuje

u mnie tez strasznie zi-zi-zimno!

mam nadzieje ze glowka juz nie boli :*

heh a ja chyba wygladam na wiecej wagowo niz mam ..
ładnie sie trzymasz agapinko i w dodatku cwiczysz no pieknie pieknie..
ja pomalusiu ide do celu naprawde pomalusiu

Koczkodan no już nie boli głowa A zimno jest jak cholera, niby słońce świeciło a tu lipa zimno, wiatr mroźny wieje

Ośmiorniczko no jasne,że ja też wolę pomału a do celu buźka

Wiecie co, jak policzyłam, to zjadąłm narazie 500 kalorii, mam zapchany żołądek i nie wiem co zrobić aby dobić do tysiąca W sumie jeszcze kilka godzin mi zostało Zobacze

Hej Agapinko! Nie martw się, że nie umiesz pływać (ja zresztą też ), bo ostatnio słyszałam w telewizji, że samo przebywanie w wodzie to już spala się kalorie, niekoniecznie trzeba pływać.

Pozdrawiam Cię! Pa!

Zjadłam dziś:
- kawa z mlekiem 1%
- jogurt z musli, winogronem i rodzynkami
- szklanka soku jabłkowego
- barszcz biały z 1 jajkiem i jednym ziemniakiem
- 2 plasterki baleronu
- 2 plasterki szynki gotowanej
- plasterek sera żołtego
Razem: 810 kalorii.... to za mało, ale jest za późno, aby jeszcze coś zjeść

Beatko, cieszę się, że mnie odwiedziłaś