Wątek: GRUBAS W AKCJI - chce wreszcie schudnąć..

Jedno okna umyłam, no koszmar, tak słońce u mnie świeci,że mazaje wychodzą

Tusiu no wiem, ja tak samo lubię porządek, a mój mężulek wróci z pracy, pieprznie gdzieś robocze ubrania w kąt i zadowolony...a ja się denerwuje, czy oni nie mogliby docenić choć troszkę naszej pracy???

Rolini, no witam, witam Dawno u mnie nie byłaś No kawkę pije, pije z Tobą zawsze
Choroba u mnie już ku końcowi Dziś u mnie mróz, dobrze, że nie chlapa

Pozycz troche promieni slonecznych....

Dobrze ze moj mezcyzzyna lubi gotowac. Dosc czesto zrobi jedzenie,wiec jestem zadowolona,ale jest balaganiarzem....Grrrrrrrrrrrrrr

Zdroweczka!!.
Buzka.

Mój mężuś to tylko wodę umie gotować i jajecznicę zrobić Ale muszę go nauczyć gotować a co ! On mnie nauczył malować ściany to on też musi coś umieć

Jasne.To jest najlepsza wymowka dla mezcyzyzny. Jakby musial,to by sie nauczyl,a to nie jest takie trudne. Poza tym nikt nie chce zeby gotowal przepiorki w jakims sosie).
Naucz go,a najlepiej to zacznijcie przyrzadzac czasami razem posilki. Duzo przyjemnosci.
).

dobrze ze chociaz jajecznice potrafi..od czegos trzeba zaczac

a faceci zazwyczaj lubia nauke gotowania, moze byc smiesznie

dobrze,że wracasz do zdrowia.Ja jakoś cie mogę się pozbierac.Z dietką cienko,wiczeń brak.Ale muszę się wziąś,aby znowu nie przybyło.Nadodatek na klawiaturze ci mi nie wskakuje.

Kawusia z mleczkiem moze CIe skusi zeby odwiedzic pamietniczek i nas).
Buzka:**.

Witam! Na dietce chudnie się ok 2-3 kg, zalezy od organizmu, od tego, ile ma sie do zrucenia, ale efekty czuć i widać i zapomniałam dopisać, że o 15 jest jabłko, dopiero potem znów jajko i wino

Witam serdecznie
Nie mam za bardzo teraz czasu na forum Rano wstałam o 6.30 poszłam do pracy na 7, wróciłam o 15, zrobiłam obiad, pojechałam na zakupy, wróciłam o 20 i trochę posprzątałam i pogadałam przez Skype z moja znajomą
Dietka nawet ok, wieczorami nie jem, ale w dzień trochę tego było:
Dziś np;
- bułka maslana
- kawa z mlekiem 2%
- chleb z szynka
- chleb z almette ziołowym
- 2 mandarynki
- warzywa z patelni
- bułka z baleronem
i tyle : samo pieczywo no szok

Arletko witam no już zdrowa jestem tylko trochę jeszcze katar

Tusiu nie mam czasu teraz na forum, będę jak tylko będę mogła, a teraz w sobotę urodziny mężusia, to gotowanie, pieczenie i takie tam porządki

Meeeg85 dziękuję, jak tylko sobie poczytam na ten temat to może zastosuje, ale winko przez 4 dni co wieczór?
-

No to znowu czas będziesz spędzac w kuchni.Miłego gotowania i pieczenia.
Wziełam się jakoś powoli za siebie.
Dzisiaj wzorowa dietka ,cwiczenia już w czoraj robiłam.No i najważniejsze,bez słodyczy i łakoci do Wigilii moje postanowienie.