Wątek: GRUBAS W AKCJI - chce wreszcie schudnąć..

mmmmmmmmmmmmmm az mi slinka pociekła na mysl o torcie czekoladowym i pierogach.... mniam
oj Agi czy bedziesz jadła te swoje imieninowe ciacho czy tez bedziesz walczyc???

Lisiu do moich imienin jeszcze 2 tygodnie to będzie zależało, jak bardzo kaloryczne to ciacho zrobie
Ale chyba skuszę się na malutki kawałeczek taki 50g

ee 50 g to malutko!!!
ale dobre i to
cokam cie mocno i spadam obiadek robic

Rolini to zjem 25g może nawet mniej ale wiesz, to zależy od wagi ciasta. np, serniki są cięzkie i taki mały kawałeczek może mieć ponad 100g
Ja właśnie robie obiadek, kopytka i gulasz

Przyszłam życzyć dobrej nocy
Jak dzisiejszy jadłospis?
No i drugie pytanie...rowerek odkurzony?

Menu dzisiejsze:
- kawa z mlekiem
- pitny jogurt truskawkowy
- marchewka surowa duża
- kopytka 120g
- gulasz
- kawa z mlekiem u teściowej
- jabłko
- kilka frytek
- pumpernikiel z pasztetem
razem: 1125 kalorii

frukatelko nie jeżdziłam na rowerku, bo dziś aerobik był

Najważniejsze , że starasz si e pedałować i widzę ,że czasami Ci to wychodzi .
Dobrze , że na aerobik chodzisz to też na plus .
Mam nadzieję , że w końcu ta twoja waga się zlituje i w końcu zacznie ruszać w dół a nie strajkować .
Dzięki za odwiedzin- ki u mnie , ostatnio jakoś nie mogę znaleźć czasu aby w południe wypić z Wami Kawkę dziewczyny .
Kolorowych snów .Aha zdjęcia na pewno wkleję moich przebierańców .[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Trzymasz twardo dietę, ruszasz się - waga też w końcu ruszy
Na 100%.
Martwiłaś się, że za szybko te 2 kilogramy spadły. Być moze też chudniesz skokowo Długo nic, a potem szybko duży ubytek i znowu długo cisza i znowu spadek na wadze
Tak też jest fajnie. Najważniejsze, że wiesz, że na pewno schudniesz, bo przy takiej ilości kalorii no i ruchu chudnięcie jest pewnikiem.
Czas na poranną kawę
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Dziś nie chciało mi się wstać z łóżka, strasznie wieje za oknem, deszcz pada.... normalnie masakra nie lubię takiej pogody.....
Ale weszłam dziś na wagę i było 83kg Nie zmienię tickerka dopóki jutro nie będzie to samo na wadze
Wczoraj teściowa dała mi jakieś ciacho nie próbowałam, ale muszę je pokroić, postawić w kuchni i w oka mgnieniu się skończy
Dziś posprzątam sobie w domu na górze
Wróciła moja koleżanka z Anglii na kilka dni, może mnie dziś odwiedzi, muszę mieć czystko

A teraz kawka

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

a wiesz agapinko jak ja mam??? jak nie umiem zjesc tylko 25 g... jak juz spróbuje to nie ma zmiłuj jem i jem i jem... dlatego wielu rzeczy nawet nie tykam bo jak juz poczuje ten smak.....
o waga sie ruszyła nareszcie