Wątek: GRUBAS W AKCJI - chce wreszcie schudnąć..

A niech sobie stoi.
pamiętasz, ile stała ostatnio?? A potem bum i od razu kilka kilo. Widocznie tak to u ciebie jest.

A co do wagi - u mamy waże jakieś 3 kilo mniej ;( Więc odchudzam sie wg swojej wagi

A w spodnie wejdziesz na 100%. jak nie ty, to kto?


A co do starych ciuchów - mam zamiar niedługo przeszukac piwnice rodziców - gdzieś tam jest moja sukienka ze studniówki. wierzę w to, ze w nią wejdę Jeszcze nie, ale niedługo. A co! Jak nie ja, to kto?

Athshe pamiętam ile stała, bardzo długo a nawet nieraz się o kilogram powiększała
Ale nie dam się już
Muszę schudnąć jeszcze przynajmniej 5kg

i schudniesz. Ja nie mam najmniejszych wątpliwości.

Moze i schudnę ale najgorzej to utrzymać tą wagę

no właśnie nie sztuką jest zgubić kilogramy ale sztuką jest sprawić by nie powróciły

Byłam u znajomej na herbatce własnie wróciłam
Wieczorami się nudzę jak cholera a jakby było ciepło to zawsze coś na polku się robi, w ogródku i w ogóle

Agitek to jest święta racja nie łatwo jest utrzymać wagę jesli ktoś ma tendencje do tycia

Ie poćwiczyć jeszcze z mężem
Dobranoc

Przyjemności podczas ćwiczeń z mężem .
To szczera prawda , najpierw długo oczekujemy aby osiągnąć swój cel i zrzucić sporo kilogramów , ale uda nam się .
A potem będziemy się jeszcze wspierać podczas utrzymania idealnej wagi .
Spokojnej nocki .

Zapraszam na kawusie .Przyjemnej środy .[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

czesc Agapinko!!!!
Z tym utrzymaniem wagi to ciężka sprawa...chociaz....połowa z nas popełnia błąd podczas odchudzania...bo my nie powinnysmy sie odchudzac....wiesz tak--pół roku...czy rok...tylko zmienic na stałe nasza diete...wtedy nie bedzie efektow jojo itp