Wątek: GRUBAS W AKCJI - chce wreszcie schudnąć..

Hej w końcu do Ciebie zawitałam

Echh, własnie, zrzucić kilogramy to jedno, ale utrzymać wage, to to drugie i trudniejsze mnie sie własnie nie udało i znów wracam na plac boju wiosna idzie, a ja nie ma sie w co ubrać

Hej,
przyłączam się do tych smutnych wniosków Trudniej utrzymać wagę.
Wiadomo najlepiej zmienić nawyki na stale. Myśle że i tak wiele z nas dzieki dietce zmieniło swoje nawyki, przynajmniej część (choćby smażenie na oliwie, zmiana pieczywa na ciemne itd.) i to jest pozytywne Z czasem na pewno uda się nauczyć jak trzymać wage, w końcu niektórym się udaje, to czemu nam ma sie nie udać
Pozdrawiam

Witam po pracy
Mam teraz tydzień urlopu hmm...co ja będę robiła do cholery???
trzeba będzie się nad tym zastanowić

Dziewczny moje drogie własnie trzeba zmienić swoje nawyki ja je pomału zmieniam
Jak Sara smażę tylko na oliwie i to odrobince jem nieraz tylko ciemne pieczywo dużo owoców, warzyw
Ale narazie waga stoi
tak jak mówiłam .... teraz nawet może i miesiąc stać

wiem coś o tym
Ale wiesz co? Lepiej żeby stała niż rosła
A jak sie bedziemy trzymać to w końcu spadnie, bo nie bedzie miala innego wyjscia
Buziaki

A tak chciałam zobaczyc już na początku marca tą upragnioną od dluższego czasu.... chyba roku tej 7

A mnie cholera strzela, bo się pilnuje, a waga rosnie....

Athshe a co ja mam mówić..... waga stoi, a było już przez 2 dni 80kg na wadze
Też się kontroluje jem tylko zdrowe rzeczy i co? waga stoi...ani drgnie

Może sie zamienimy wagami? Na poczatku zawsze waga dobrze działa, prawda??

hej agapinko... wrocilam :P zazdroszcze ci ze sie tak ladnie trzymasz.. ja to bym wolala zeby mi waga stala w miejscu a nie ciagle do ogry rosla :/

to ze waga czasem stoi to normalne inaczej chudło by się BARDZO szybko a tak niestety szybciej się tyje niż chudnie

trzeba być cierpliwym

ale pocieszę Cię po przestoju wagi jak się trzymasz diety to później waga szybciej spada