Wersja do druku
Saki rezygnuje, nie mam zamiaru na święta prcować.. :shock:
A co do kopenhaskiej to zaczne ja w przyszłym tygodniu, wiem ze jest ciężka ale z wami może wytrzymam :o
Sezamek84 gratulacje, 2 kg w dół to super :D Wpadaj częściej do mnie :D
A ja własnie sobie kawusie pije, będę prała, mama przyszykowała mi stertę ubrań brudnych :shock:
Juz po saniadanku:
:arrow: kromka chleba z soja + polędwica wieprzowa + plasterek pomidora = 140kcal
:shock:
:) a mnie jakos odrzuca od jedzenia :D setka, katar , jesc sie nie chce :D i jeszcze sprzatac musze :D
agapinko malokaloryczne sniadanie zjadlas :D
Saki gdzie tam malokaloryczne???? Dla mnie w sam raz :?
teraz to się dopiero głodna zrobiła,, wysprzątałam swój pierwszy pokój i jeść mi się chce :shock:
witaj agapinko
Widze ze jestes bardzo neicierpliwa-stad ta decyzja o kopenhaskiej. Czy jest sens chodzic glodna,zla. To nie pora na taka dietke. Bedzie Ci zimno, poza tym dziewczyny na tej dietce nrzekaly na bole glowy...
Kontynuuj tysiaczka, tak jak Cie przekonuja moje poprzedniczki.
pozdrawiam ciepelko
tusia
Jednak chyba od wtorku zacznę kopenhaska :shock: :shock: :shock:
Zobaczymy co z tego będzie... :? :? :?
Jestem dziś szczęsliwa, byłam z moją mama i siostrą na zakupach... i co? I ona chciała sobie kurtkę kupić i chodziła, chodziła i zobaczyła jedną która jej się podoba... pyta o rozmiar a "młody pan" 8) mówi, że na panią za mała, ale na panią obok (czyli mnie) w sam raz :shock: :shock: ...Wezcie sobie wyobrazcie co ona sobie myślała, ze tydzien temu mówiła ze jestem gruba, a tu osoba nieznana coś innego powiedziała...
Ale się wtedy czułam super, dlatego dietkuje dalej...to jest cudowne uczucie, jak ktoś mówi że coś będzie pasowalo :D :D :D
Dziś tylko zdązyłam napić się rano kawy i obiad:
:arrow: Udko z rożna + ryż z warzywami
Znam to uczucie, ja kupowałam kurteczke, mama oczywiście stwierdziła, że XL na mnie, ale pani sprzedawczyni powiedziała, że za duża i dała mi L i była w sam raz! I powiedziała, że wyglądam z niej bardzo zgrabnie :D Wiem, że pewnie chciała tylko namówić na kupno, ale i tak fajne uczucie. :D
Własnie ja nie chciała żadnej kurteczki :shock: tylko siostra, i on to dobrze wiedział... :shock:
Witaj Agapinko
Podziwiam Cię ,że masz zamiar przejść na kopenhaską....poczytałam trochę o niej i....się przeraziłam :shock: , ja nie potrafiłabym tak wytrzymać, czy to prawda ,że na tej diecie można schudnąć od 7 do 20kg? :shock:
A wogóle fajnie Ci idzie ...przez miesiąc zrzuciłaś 5 kg :) , o ile się nie mylę. :wink:
A odbiegając od tematu , poczytałam o waszych pozytywnych uczuciach jakie wam towarzyszyły podczas zakupów, ja wam opowiem o zupełnie innej sytuacji jaka mnie spotkała:
Wybrałam się na zakupy na bazarek .... byłam wtedy szczupła, odchudzona miałam niecałe 57 kg, samopoczucie cudne i przechodzę obok stoiska z bielizną , i słyszę jak sprzedawczyni woła....""majtki ściągające, majtki ściągające""spoglądam dookoła, ale nikogo nie było tylka ja....wiecie jak sie poczułam paskudnie :lol:
pa
tu jestem:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=67610&start=0
Pimpek kurde one tak wołaja na tych bazarach, nieraz można ogłuchnąć... :shock:
A co do kopenhaskiej to nie wiem ile możne tak naprawde schudnąć :?
agapinko no ja wszystko rozumiem, ale wtedy byłam szczupła....to gorsze, niż jakby za mną teraz tak zawołała, bo teraz wiadomo wyglądam jak wyglądam i nie miałabym sie co obrażać, ale wtedy.... :?: :!:
Hihihihi :shock:
dziewczyny piszcie mi ile można schudnąć na kopenhaskiej, a jak przez nią przechodziłyście to ile schudłyście :? Jestem ciekawa co i jak :D
agapinko :d nie wiem ile mzna schudnac, zaczelam stosowac jak jeszcze nei mialam wagi wiec nei wiem :)
kiedys w pierwszym tygodniu schudlam 11 kilo
agapinkoi ja osobiście nie stosowałam kopenhaskiej ale czytałam ,że od 7 do 20kg :shock:
zresztą zobacz sama:
http://www.twojadieta.info/dieta/kopenhaska/
Tak ja czytałam że można schudnąć od 7-20kg, ale chciałabym się dowiedzieć od osob które to stosowały...
Saki o matko, to ja najwyżej chce schudnąć 5kg i tyle... 11 kg schudłaś??? :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:
Hej kobietki :) Jestem nowa i własnie sie odchudzam. I chciałam odpowiedzić na pytanie ile można schudnąć na kopenhaskiej. Muszę przyznać, że jest skuteczna. Podchodziłam do niej 2 razy i nigdy nie udało mi sie dotrwać do końca. Ale w ciągu tygodnia chudłam ok. 4kg. Tyle, że nie polecam jej nikomu, bo jest bardzo niebezpieczna. dzienny bilans kalorii to ok. 500, glatego często miewałam zawroty głowy...to raczej dla osób o końskim zdrowiu a nie wiecznie odcgudzających się niewiast. No i oczywiście traeba mieć silną wolę. Aha, i jeszcze jedno - miałam przy niej straszny humorek, rodzinka mówiła, że jestem nie do wytrzymania...pozdrawiam serdecznie :lol:
Zawsze można sprobować 8) może coś z tego wyjdzie 8) oczywiscie mam taką nadzieje. Jesli chodzi o głowe, to boli z powodu małej ilości pożywienia :shock:
CześćAgapinko i dziewczyny.Postanowiłam odwiedzić Twó wątek.Przeczytałam go całego.
Najpierw miszę Ci pogratulować silnej woli i konsekwentnego oraz widocznego zrzucania sadełka.Ja tak nie potrafię.W ciągu 2 miesięcy-4 kg.
Gratuluję zaręczyn i przyszłego ślubu.Kiedy to u mnie było???????????
Szwagra masz rąbniętego.A co do sytuacji z siostrą i kurtką to bym była wniebowzieta.Więcej nie powie że jesteś gruba.
Aha dietę kopenhaską stosowałam chyba przez 5 dni i miałam serdecznie dość.Jak dla mnie za monotonne jedzenie.Więc przerwałam i wtedy zaczęło się żżżżżżżarcie.Mam nadzieję że z Toba tak nie będzie.Życzę wytrwałości
to takie jedzenie instant? no ponoc cos takiego grozi jojo
Widze ze Agapinka naprawde podjela decyzje zastosowania kopenhaskiej. Ehhhhhh. zycze jak najlepiej. Mam nadzieje ze wytrwasz do konca. Pamietaj tylko zeby nie ciagnac tej dietki, jesli samopoczucie bedzie nienajlepsze
buziaki
tusia
Elemiach to nie jest jedzenie instant tylko że bardzo mało kaloryczne około 500 kalorii.Dla mnie jest to ciezka dieta.
Agapinko zaczęłaś stosować tę dietę?Jeżeli tak to jak Ci idzie?
Oj długo mnie tu nie było, ale to przez mojego 8) Nie było mnie w ogole w domu, a jak przyszlam,to tylko się przebrać i dalej do znajomych :shock: :shock:
Ale było fajnie :D
Wczoraj zjadłam:
:arrow: rosołek z makaronem, udko gotowane + brukselka + czerwona kapusta
:arrow: kawa
:arrow: rosołek z makaronem
:arrow: udko jeszcze jedno
Nie liczyłam ile to kalorii, ale nie miałam czasu na jedzenie :shock: :shock:
A dziś to dopiero wstałam 8) i pije kawusie...
Kurde weszłam dziś na wagę a tu znowu 84kg :twisted: i dlatego od jutra kopenhaska, bo chce aby się waga ruszyła, i później znów tysiączek. :shock:
Będę trzymała za Ciebie kciuki Agapinko żebyś wytrzymała.Mam nadzieję że Ci sie uda.[/b]
Dzisiejsze śniadanko, troche kaloryczne :? :
:arrow: jajecznica z 2 jajek + 4 plasterki bardzo chude boczku :oops: + pół kromki chleba z soją...
Renatko mam nadzieje ze mi sie uda:) :D
Hej witaj Agapinko i jak tam dieta u Ciebie??? Widze że ładniutko :) życze wytrwałości !!!! Wagą az tak bardzo sie nie przejmuj , mi spada srednio 0,5 kg na tydzien :evil: odchudzam sie już 6 tydzien i co ??? 3,2 kg dopiero zgubiłam :x Ale mam czas nigdzie sie nie spiesze, chcialabym do lutego schudnąc do 58 :) myslisz że mi sie uda???? Moja dieta to nadal 1000 kcal a powiedz mi kochana czy ta kopenhaska naprawde działa i takie szybkie efekty daje ??
Renia19 nie mam pojęcia czy diała ta kopenhaska, od jutra będę ją stosować i zobaczę czy daje jakieś efekty :shock: Pewnie że ci sie uda schudnąć :D
Tak trzymaj :D
dziewczyny lubicie leżeć w wannie? Jeśli tak to mam przepis na ziołową kąpiel, która oczyszcza pory i przyspiesza spalanie tłuszczyku :)
Oto przepis:
:arrow: Garść skrzypu polnego, szałwii i fiołka trójbarwnego wymieszać, zalać 2 litrami wrzątku i pozostwaić pod przykryciem przez poł godz. Odcedzić i wlać do wanny z ciepłą wodą. Leżeć w niej ok 20 minut:)
Spróbuje, tylko gdzie ja kupię te zioła :?: :idea: :?:
kopenhaska od jutra ??
powodzenia :D
kciuki trzymam :D
Bede musiala za tymi ziolami sie rozgladnac :D
moze skutkuje ? :D
Saki zioła zawwsze są pomocne, można sprawdzić czy to działa.... :shock:
napewno nie zaszkodzi :D
Jeszcze mam kuracje na celulitis, tylko nie wiem gdzie podzialam tą kartkę... :? też jest z ziół...koleżanka pisała że jej pomogło :D
agapinko to juz szukaj tej kartki :D
i od razu pisz , na moim watku tez jak chcesz to napisz :D
Czasami zaluje ze zazyczylam sobie prysznic zamaist wanny:(,ale tylko czasami:)
buziaki
tusia
Tusssiaczku wiesz co ja robię? Ja też mam na górze prysznic i mam wysoki brodzik...nieraz jak na dole łazienka jest zajęta, wtedy do brodzika napuszczam wodę i sobie siedzę... :shock:
agapinko uczysz sie pływać w tym brodziku? hihi
[color=indigo]Pimpek1 hahahahahha, nie ucze sie pływać w tym brodziku :? :? :shock: :shock:
A da się????? :shock:
Ja mam nplytki,( rowneiz na wlasne zyczenie), wiec nie mam takich mozliwosci:). Ehhh,ale czasami polezalabym sobie w wannie w piance. :)
Ja po prostu uwielbiam poleżeć w wannie :D Bez tego ani rusz :shock:
Dawno mnie u Ciebie nie było ale już nadrabiam zaległości.
Mimo, że waga nie spada trzeba się cieszyć z tego, że nie rośnie :wink:
Tylko nie wiem, czy ta kopenhaska to tak naprawde dobry pomysł... chociaż mnie też nią kusisz, ale się powstrzymam... póki co :wink:
A ziołowe kąpiele na pewno nie zaszkodzą. Może ja też poszukam tych składników... Czasem można je dostać nawet jako herbatki, przynajmniej nie które - na pewno fiołek trójbarwny - albo w sklepach zielarskich.