Wersja do druku
Witam popołudniowo :)
No jeśli chodzi o pracę to pilnuje dziecka mojego brata ciotecznego, nie zarobię tam kokosów, ale przynajmniej na drobne wydatki mam :)
truskaweczki.... tylko gdzie teraz je dostać :)
Arletko no h&m to też mi pasuje, ale nieraz cena spodni mnie zwala z nóg :D
)
Juz po pracy?
Reniu już dawno, :) nawet zdążyłam forszmak ugotować :) Ja nie siedzę 8 godzin, tylko tyle ile muszę :D nieraz 4 nieraz 6 ale nie więcej tylko mniej :D
co to jest forszmak? :D
:D wpadam sie przywitac i milutkiego popołudnia zycze ;) i ujedrniaj sie za mna a co!!! :)
http://bloguspospolitus.blox.pl/resource/dynia.jpg
No to masz niezłą gimnastyke z maluszkiem.
Spokojnego wieczorku.
Witajcie :)
Dziś też idę na 8 rano :) Kawę sie trochę później napije, bo teraz nie chce mi się jeszcze :)
Wczoraj byłam u mojej znajomej odpocząć od mojego domu :) wypiłam z nią lampke wina :) :)
http://images34.fotosik.pl/17/9fc62e64c2a9b1e0.gif
Wieczór widzę,że przyjemnie spędzony :)
Miłego biegania za dzieciaczkiem.
winko na diecie? ;> nieladnie...:D zartuje ;) :D:D
milego dnia :*
czesc Agapinko!!
No to masz nie zła fuche!Podszkolisz sie z dziecmi i bedziesz super mama dla własnych potworków:)
Ja tez czasami wychodze odpocząc od własnego domu,ale tak w nim sie dobrze czuje ze i tak szybko wracam w domowe pielesze:)
kocykiem sie owijam i sobie siedze...czytam ksiązke...kawe pije...tv oglądam..a pozniej wraca Mis i siedze z nim:)i winko czasami sobie pijemy:)
na te okoliczność nawet sprawilismy sobie takie ładniutkie kieliszki do wina czerwonego:)
szał ciał
Musze powiedziec ze lubie spedzac chwile z Zaba....tak wiec rzadko gdzies wychodze....
Milego dnia Agapinko zycze.
Wróciłam z pracy, trochę padnięta o 14 dziś, zostało z wczoraj forszmaku, i oponki rodzinie zrobiłam :) Zjadłam jednego :oops: :oops:
Później do teściowej na kawę, na zakupy :) Kupiłam sobie rękawiczki skórzane ciemna zieleń, Miśkowi kapcie domowe i sobie, już 3 parę :) Moja mama się tylko śmiała ze mnie,że kolekcjonuje papcie :D
A teraz z następną kawą w ręku siedzę i piszę :)
Aha... kupiłam sobie jeszcze mleko 1,5% :)
Koczkodan nieraz winko też dobre :D Spróbuj :D
Rolini moja droga, ja z rodzicami w domu mieszkam i nieraz chce sobie od nich odpocząć :D Chyba każdy to zrozumie :)
Tusiu, ja z Miśkiem też lubię czas spędzać, ale to nieraz się nudne lub monotonne robi, więc wymyślamy nieraz różne miejsca, gdzie możemy pojechać i jedziemy :D :D :D a wieczorami też siedzimy sobie otuleni kocami i sobą, oglądamy filmy itp :roll: :roll: :roll:
Witaj Agapinko!
Może ty mi podpowiesz jak wkleić sobie jakiś obrazek pod loginem?
Ty masz taki fajny obrazek? Jak?
A jak tam dietka u Ciebie? :D :D :wink:
Spokojnej nocki. :) http://images32.fotosik.pl/17/a1d3dd5a0fcd0859.jpg
co do winka to wiem ze od czasu do czasu po prostu trzeba :D
ja tez planuje sobie kupic skorzane rekawiczki, jutro po zajeciach sie wybieram na zakupy takze moze cos ladnego mi wpadnie w rece :)
ide sie myc i walne sie do loza, a co ! :D
dobranoc :*
Witam z rana :) Dziś jestem z kawą w ręku :) z mleczkiem 1,5% :) smakuje dobrze :) Więc mniej kalorii ma teraz moja kawa :)
Beatko musisz wejść na dzienniki, i po lewej stronie jest profil towarzyski :) Klikasz w niego i zaraz zobaczysz gdzie możesz zdjęcie wkleić :D bo pisze: twój obrazek na forum :)
Koczkodan ja zawsze nosiłam czarne rękawiczki ,ale mam kilka apaszek, szlików szali w kolorze zielonym, więc zielone zakupiłam :)
Najlepsza z rana kawusia :) .Widzę postępy jeśli chodzi o mleczko%
http://images31.fotosik.pl/17/3000f2b54a87c17f.jpg
Miłego dnia.
Arletko pysznie wygląda ta kawa :) No postep jakiś musiał byc :)
A ja dziś zjadłam:
- bułeczkę maslaną + kawa z mlekiem 1,5% - 250kcal + 50 kcal = 300 kcal
- pomarańcza - 80 kcal :)
Więc już jest 380 kcal :) jak na tą godzinę to bardzo dobrze u mnie, bo do 13 godziny nie mam czasu na jedzenie, więc zjem później jogurt :)
czołem
siorbne troche kawy od ciebie bo mi normalnie sie znowu oko zamyka!!!!
Menu spoko...ale ja jak bym zjadła ta bułke malana to chyba bym pekła....tzn/zaraz zjadłabym koleje...5????
mam nadzieje ze wytrzymasz do wieczora!!I nie zgrzeszysz..bo rolini czuwa :twisted:
oho widze ze dzisiaj ci ladnie idzie dietkowo :)
a co do kawki to kupilam sobie takie 2w1 bo mi bardzo smakuja, no i patrze a tu 43 kcal za porcje.. hm myslalam ze to ma jakies 20, w koncu ile tam jest tego mleka w proszku ;>
a ile sobie liczycie kcal za zwykla kawe z mlekiem? (bez cukru ;) )
Witaj Agapinko.
PRzyszlam na kawusie z mlekiem. W jednej lapce mam mleko 0,5%. Moze sie nastepnym razem skusisz??.
Twoja maz lubi imprezy rodzinne??.
Wróciłam od bachorka mojego :D hihihi nie chciało mi się z nim dziś siedzieć :shock: :shock: :shock: :shock:
Teraz będę trochę sprzątać w pokoju, bo mam bałagan, gdyż remont w trakcie, czekamy na okna :( już bardzo długo :(
Zjadąłm jeszcze:
- kromkę z chlebem razowym i kiełbasianką - na oko 200 kcal
- zupę kalafiorową - 150 kcal
Zjadłam w takim razie dziś na razie - 730 kalorii :)
Może jeszcze coś wszamam do 19 :) A później znowu sobie kawę cappuccino walnę :)
Rolini nie zgrzeszyłam dziś :) z czego bardzo się cieszę :) A Ty Kochana czuwaj nade mną :) czuwaj i krzycz jak zgrzeszę :D
Koczkodan kawa ma 5 kcal i musisz sobie sama obliczyć, zależy od mleka :) Ja teraz mam kawusie 50 kcal :) bo mam mleczko 1,5% :)
Tusiaczku, pomalutku, zobaczę, narazie piję z 1,5 % mlekiem :) może za niedługo tutaj napisze że z 0,5% mlekiem :) Mój mąż lubi imprezy rodzinne, ale zależy jakie grono to jest :)
agapinkoooo heeeejjjjjj :*:*:*
buzka , wrescie dotarlam i do ciebie :) poczytam watek i nawet zdjecia poogladam zaraz :D
teraz pisze , pozdrawiam i nie zapomnialam ani o Tobie a ni o pozostalych dziewczynach
i wrescie waga moja drgnela zupelnie bezdietowo :d
przez prace :D
buzka i biegne dalej , hihi
Dzisiaj dzien minal dietkowo Agapinko....Ciesze sie.Mam nadzieje ze jutro bedzie podobnie.
Ile malenstwo ma lat??.
Pozdrawiam serdecznie.
wrocilam jeszcze raz, bo zapomnialam zerknac na fotki ,
agapinko, Ty poprostu jestes sliczna, sukienka slubna cudowna :)
jestem pod wrazeniem
cmok
Witam z kawką :D Miłego dnia! :)
Witam :) Nie mogłam wczesniej do was zajrzeć bo oczywiście musiałam posprzątać w jednej łazience, bo nie mogłam nawet tam nosa wetknąć, bo mama prała wczoraj :(
Teraz sobie trzymam kawusie w ręku i pisze :D :D Kawusia z mleczkiem 1,5% :) :)
Tusiu dziś sobota, mam nadzieje,że dietkowo też będzie :) A maleństwo ma 3 latka :D
Saki cieszę się, że wróciłaś do nas :) :) Super :) Zaraz pójdę Cię odwiedzić :) A dziękuję za miłe słowa pod kątem zdjęć :D :oops:
Frukatelko życzę też tobie miłego dnia :) A kawkę się z tobą napije :)
Jeszcze mam pytanie, ile kalorii ma gołąbek?
Znalazłam na necie :)
Gołąbki domowej roboty bez sosów porcja ma 187 kcal :) A w 100g - 37 kcal :)
W naszym dzienniku trochę za duża jest kaloryczność, bo może to są kalorie z gołąbków ze słoika :D
Więc zjadłam dziś:
- gołąbek - 187 kcal
- kawa z mlekiem - 50 kcal
Razem : 237 kcal :D
Na razie dobrze :)
golabki na sniadanie? ;> ja to zawsze musze miec cos slodkiego na sniadanko, inne smaki mi rano nie podchodza ;)
milej sobotki :*
Koczkodan ja to kocham gołąbki, jadłabym je tonami jakby było mi można :D :D :D
A teraz wcinam Activie - brzoskwinia z musli - 126 kcal :)
Do tej pory zjadłam 363 kcal :) Jak na razie to dobrze :) Zobaczymy co później będzie :)
Dolaczam do grona wielbicieli golabkow. :D :D :D :D .
Oczywiscie obowiazkowa kawusia z mleczkiem w towarzystwie Agapinki.
Golabki tezlubie :D kieyds szlam do pracy na 6 rano :D wstaje zawsze o 4 i juz o 5 musze wyjsc z domu zeby dojsc do miejsca w ktorym czekam na kolezanke i dojechac do pracy , i zaraz po 4 rano jem sniadanie :D I KIEDYS WLASNIE ZEZARLAM NA SNIADANIE GOLABKI :D ale pozniej w pracy mi sie odbijalo ;) buzka i milego dnia
a ja nie lubie golabkow :D :P
no to w takim razie uwazaj zeby ci sie nie odbijalo nimi tak jak saki :D
:D cichoooooo ja wlasnie jem golabki :D mam dzisiaj na obiad, zjem i do roboty :D
w pracy tylko kisielek i jabluszko i zero jedzenia do konca dnia :d
buzka
Dziewczyny, nawet nie wiecie ale dziś oprócz gołąbków nic nie zjadłam.... same gołąbki :D :D :D
Chyba juz ok 1000 kalorii już mam :)
Ja też zaliczam się do gołąbkożerców! :D
Pozdrawiam znad kawki :) http://www.luckyoliver.com/photos/de...art-402734.jpg
golabki to ja mam na balkonie :D
milej niedzieli ;*
Agapinko tak chciałaś aby coś się u mnie działo no i dzieje moje dzieci dzisiaj jakby na twoja prośbę wywijały mi numery jeden wpadł nogami do muszli klozetowej a drugi wsadził sobie 1 grosz do nosa.Ale tak poza tym to niedziela udana. :lol:
Pozdrawiam i miłej ,spokojnej niedzieli
Witam kobitki :)
Dziś wstałam o 6, bo nie chciało mi się spać już po tej zmianie czasu :)
Poszłam z mężusiem do Kościoła i po śniadaniu pojechaliśmy do Rzeszowa na zakupy :)
Kupiłam sobie 2 bluzeczki w Orasyu, a mój mąż spodnie i koszulkę w Reserved :)
Jak wracaliśmy, ja byłam kierowcą i puściliśmy sobie płytę disco polo i śpiewaliśmy :) Ale ubaw był :D
Pojechaliśmy do teściów później i właśnie wróciłam :)
Odwiedzę was kobitki, albo dziś jak będę miała czas jeszcze później, albo jutro po pracy :)
pozdrawiam i dziękuje że mnie odwiedzacie :)
Arletko to nieźle twoje dzieciaczki wariują w domu :D
Spokojnej nocki.
Niedziela jak widzę udana.
A mój mężuś i starszy synek juz śpią,a młodszy kręci się i nie wie co ma z sobą zrobić.Ma problemy aby usnąć bo usnął w ciągu dnia i spał od 16-18.Nawet nie wiem kiedy usnął bo byłam u teściowej,a maluszki włączyły sobie DVD i chyba bajka była za nudna więc zkimnął sie.