Podsumowanie
Śniadanie:
2 parówki +łyżka musztardy i ketchupu
Obiad:
kawałeczek mięsa z królika ( dostałam świeżutkie od znajomej) + 2 ogórki konserwowe
Kolacja:
2 kromki pieczywa chrupkiego: jedna posmarowana serkiem Hochland chrzanowym , druga z odrobinką mielonki
wypiłam 1 kawę i zjadłam 4 jabłka
mama robiła dziś uszka , podkradłam 5 wstyd mi

Byłam 2 godz na spacerze , 6W i ćwiczyłam 10 min na stepperze( na więcej nie miałam dziś czasu )