Wątek: *****PAMIETNIK ODCHUDZANIA TUSIACZKA*****

Witam z rana.
Siedze sobie w pracy. Strasznie dzisiaj cieplo i duszno.
Jestem po sniadanku: platki, pol banan,mleko 0,5%. Pozniej bedzie kawka z mlekiem 0,5%.
Dzisiaj juz sobie zaplanowalam dzien.
Po pracy ide na silownie,a wieczorem z kolezanka na Starowke. Bedzie milutko.
Karnet konczy mi sie w czwartek i tak sobie pomyslalam ze chyba zaczne chodzic na basen.
Wczoraj postanowilam ze zrobie mila niespodzianke narzeczonemu. Tylko musze wszystkim sie zajac. Na razie nic nie pisze,zeby nie zapeszyc.
Trzymajcie kciuki.

Dzisiejsze jedzonko:1020kcal:
*platki,pol banana,mleko 0,5%.
*kawka z mleczkiem 0,5%
* zapiekanka z piersi kurczaka,ryzu,warzyw
* jogurt Danone
* piwko z soczkiem
CWICZENIA:
2 h silownia
brzuszki
******************************************
Mikamaly:
Nie tylko Ty bys chciala spedzic wekend,(albo dluzej) w SPA. .

Agapinko:
Polozna mi mowila ze jakis czas temu ten lek kosztowal 400zl,pozniej 200,a teraz 100,badz ponizej 100zl,( w zaleznosci gdzie uda Ci sie kupic). Mi sie udalo kupic za 80 zl,a w aptece ktora znajdowala sie obok kosztowalo prawie 120zl. Tak wiec warto najpierw sie rozeznac w cenach.
Ginekolog bierze to od kilku miesiecy i schudl 20 kg.Polozna bierze od niedawna i schudla 5kg...
Chcialabym zastosowac ten lek przez miesiac,badz dwa.Pozniej odstawie.
Co zlego slyszalas na tmat tego leku??.Pisz wszystko co wiesz.

Znowu bol glowy.
Buzka.

Anise,wybacz...nie zauwazylam pytania.
Krem ktory stosuje latem to La Roche Posay Anthelios XXL,(uzywam kremu,nie koloryzujacego).Ma bardzo wysokie filtry. Kiedys polecila mi go Pani dermatolog.
Buziaki.

No, to fajny dzień masz dzisiaj
Pozdrawiam i życzę miłego weekendu

Ja oczywiście też życzę wspaniałego weekendu Tusssiu

U mnie gorąc i duchota potworna, nie ma czym oddychać

chciałabym posiadać na tyle silną wolę, żeby "napoje wyskokowe" spożywać w ramach limitu kalorii u mnie zawsze takie "okazje" wyskakują niespodziewanie, a ja nie potrafię odmówić znajomym

2h siłowni? ale ty musisz mieć kondycję, dziewczyno!

Ufff w Krakowie tez upal jak nie wiem co :/ umieram z goraca
ciesze sie ,ze zakupki udane (ciuchow nigdy za wiele a zawsze mozna zwezic ,prawda??)
Trzymam kciuki za niespodzianke dla narzeczonego (czy to jakis romantyczny wieczor sie szykuje?? ) dobra dobra nie pytam juz
Mam nadzieje ,ze glowka mniej boli ,pozdrawiam cieplo i zycze udanego wieczoru przy piwku (ja wczoraj z moimi przyjaciolkami bylam na kawie i mysle ,ze czasem trzeba sie wyrwac i poplotkowac )

Czesc dziołszka

I jak sie czujemy?? Widze ze od 6 w pracy i to w sobote ? jej tragedia ale na wesele trzeba zarobic prawda?

zaciekawila mnie ta zapeikanka ? moze podasz przepis

udanego szykownaia niespodzianki

Tusiu różne opinie słyszałam:
- że nieraz jest jo-jo po skończeniu stosowania, gdyż się na jedzenie niektórzy rzucają
- boli głowa
- nie można pić alkoholu podczas przyjmowania meridii

Narazie tyle, muszę się popytac jeszcze koleżanki która stosowała

Tusiu, ja też zrobiłam zakupy, byłam u kosmetyczki i łuuu, kaski poleciało zdecydowanie koniec z zakupami

co do zakończenia sesji, to mam ostatni egzamin 26 czerwca, ale mam jeszcze prace do napisania i nie wiem, jak sie z nia wyrobię, ocenę dostanę chyba dopiero ok. 20 lipca...o ile tę prace napiszę

Mnie tez coś ostatnio głowa boli

Pomysł z basenem jest super, naprawdę, bardzo przyjemnie spala sie tam tłuszczyk