no ja mam nadzieje ze bedzie lepiej;p
buziak;*
no ja mam nadzieje ze bedzie lepiej;p
buziak;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
No spokojnie, spokojnie - dobiłam do 1000.
Byłam u babcihehe
![]()
![]()
![]()
to dobrze ze dobilas![]()
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Miłego,dietkowego poniedziałku Ci zycze!!!
BUZIAKI!!!!
![]()
buziak na mily poczatek tygodnia;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Początek tygodnia! Życzę powodzenia, wczoraj ładnie a dziś?:>
No dzisiejszy dzień też nie jest najgorszy
Śniadanie:
pół szklanki mleka 73
łyżka musli 36
II śniadanie:
Kubuś 150
Obiad:
pomidorowa z ryżem i śmietaną
165
Razem: 424
(no w zasadzie będzie więcej bo zgrzeszyłam 2 ciasteczkami)
Teraz wpadłam tylko na chwilkę bo zaraz idę na angielskiWieczorem Was poodwiedzam
![]()
no widzisz jak ci ladnie idzie![]()
tylko dojedz do 1000 kcal![]()
P.S.piękne zdjęcie
matkooo stanowczo za malo! dzis ma byc przynajmnije 1000!
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
no piekne postepy widze.. i ta samaodyscyplina i samo-kontrola.. Fantastycznie oby tak dalej. Trzymam kciuki za dietkowanie.. milego wkuwania zycze.. albo nauki.. tak tak to mialo byc.. poszerzania horyzontow intelektualnych zycze.. i milego wtorku.
Zakładki