Zrzucam zbędne kilogramy - plażujemy :)

Oo, herbatka :twisted:
Ja sobie kupie następną jak wypije Citrus-Guaranę :D
Ale tak mnie kusi do herbatek, pychotka! O dziwko posmakowały mi takie bez cukru :shock:

Zrobiłam coś strasznego, coś okropnego :oops: :oops: :oops:

















... kupiłam kolejną herbatkę :lol: Już nie mogę sama ze sobą, no normalnie, to chyba jakaś mania :!: Odkryłam w pasażu handlowym nowy sklepik z herbatami, i pan był tak miły i sympatyczy, że nie dałam rady. A zachwalał, a opowiadał, nęcił aromatami, a ja taka słaba jestem osóbka i podatna. No, nie chciałam mu robić przykrości ;) Kupiłam na spróbę 50g Yerba Mate limonka z trawą cytrynową (nigdy nie piłam mate wiec będzie okazja spróbować).

Kupiłam wreszcie prezent dla psiapsióły i dla rodziców-kawoszy zestaw kaw aromatyzowanych. W sklepie "Kawy świata" pan również był tak miły, ze poczęstował mnie pysznym amaretto, a prezent zapakował tak ślicznie, że nic - tylko od razu można pod choinką stawiać :shock: :D

Zjadłam:
2 kromki chleba kołodzieja (razowy z ziarnami)
60g twarogu półtłustego
jabłko
kawa sojowa z odrobiną mleka
kasza kuskus - 4-5 łyżek
marchewka z groszkiem
filet z piersi kurczaka
sałatka z sałaty lodowej i pomidora z ziołami
mała bułka słodka z serem

Ćwiczyłam nogi i poślady, tak jak to sobie zaplanowałam :)

Aleś mnie wystraszyła :P Już myślałam, że sie złamałaś czy coś, a tu... herbatka :D
Gratuluje ćwiczeń :wink:

witam;*

oj ty nasza znawczynia herbat:D ta herbatke na ktora sie ty skusilam pilam kiedys i jest nawet dobra:D
no i tak ogolnie to ladnie wczoraj dietkowalas:D
buziol;*

hehe herbatoholiczka:DDD hehe, ale to raczej zdrowe uzależnienie, ja jestem waniliowo-rooibosholiczką;)))), hehe

Fajnie Ci,ze masz juz prezenty dla bliskich, ja jestem dopiero w 1/3-prezentów ehh, nie lubie nie wiedziec co komu kupic wrrrrr, ale damy rade chociaz jak dzisiaj nie kupie to już nie wiem co zrobie, sie załamie normalnie;))

Dzielnie wczoraj ćwicyzłas szacunek Olifko 8) , ja dopiero dzisiaj po 3-dniowej przerwie spowrotem zaczełam, planuje tez ćwyczyc przez całe świeta, zoabczymy czy zdąże :roll:

Życze Ci udanej środy i smakowitej herbatki z tej trawy cytrynowej, bo smacznie to zabrzmiało:))

miłego dzionka życze :*

hej ;*
ja tak herbatek nie lubie... ograniczam sie do earl greya, czasem jakichs smakowych i zwyklej z cytrynka... mniaaaam

julix nie wiesz co tracisz ;)

linuniu, w takim razie z tymi come backami do ćwiczeń jestemy już we dwie :) Również zamiezram nie zaprzestawać na czas Świąt :D
A jak na razie po wczorajszych ćwiczeniach bolą nóżki, oj, zwłaszcza uda z tyłu :P

Dziś:
3 tosty
2 plasterki wędliny
2 plasterki sera żółtego
jabłko
jajecznica na obiad z wędliną
kromka kołodzieja
1 kostka czekolady
2 wafle ryżowe

O zapomniałabym o pierniczkach, które dzisiaj rano piekłam, spróbowałam czy dobre, zjadłam ich razem ze trzy :) Twarde na kamień, ale tak to już z pierniczkami bywa zaraz po upieczeniu :lol:

A herbatka smaczna, rzezcywiście czuć ją trawą :wink:

hih musze se jakies kupic ;] jakie sa najlepsze? pewnie nei takie do kupienia w paczkach tylko jakies z herbaciarni.. nie wiem gdzi ejakas w poznaniu jest tylko :P

witam;*

ja tez sie wczorja na piernika skusilam:D ehhh uwielbiam to ciasto:D

buziol na mily piatek;*