Wątek: Zrzucam zbędne kilogramy - plażujemy :)

dzień dobry

tutaj sunny zapraszam do siebie http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=70394&highlight=

buziaki :*

Sunnyy - to taka zmiana nie aż taka diametralna

Z wielkim bólem serca wróciłam dziś na łono uczelni. Nie było źle - ale to poniedziałki są zawsze lekkie (aczkolwiek nudne :P). Najgorsze zacznie się jutro i tak do czwartku

Mój żal ukoiły zakupy - spódniczka w której zakochałam się od pierwszego wejrzenia. Materiał jakby atłasowy, zwiewna, w kwiaty, kolory czerń, czerwień, ecru. Wybieramy się w maju na Komunię i będzie jak znalazł. Do tego poszukam bluzeczki kremowej. Buciki już są - czerwone z dziurką na palucha które miałam dziś pierwszy raz i obtarły mnie jak nie wiem
Nie mogę tylko znaleźć torebki która by mi pasowała (to dlatego ze jeszcze do końca nie wiem czy chcę małą czy większą żeby i na uczelnię była)

Aha - spódniczka jest opięta. Ne było rozmiaru 38, a ze po prostu musiałam ją mieć - wziąłam 36 które opina się na biodrach i nieestetycznie siada na pupie. Ale do Komuni 3 tygodnie

Zrobiłam sobie badania krwi, i cholesterol i glukoza w normie, nadal niepokojąco wysokie OB (tzw. opad biernackiego - świadczy o tym ze mam ogniska zapalne i organizm się z nimi zmaga - to te moje stawy kolanowe ... chlip)

16 kwietnia:- 2 kromki kołodzieja
- 2 plasterki wędliny, 1 sera żółtego
- sałata zielona, szczypiorek
- banan
- jabłko
- 1/3 bagietki
- zupa grzybowa
- 3 dzwonka rybki znów
- nektar "Jabłko Antonówka" Tymbarku (44 kcal w 100ml)
- kawa z łyżeczką cukru i odrobiną mleka light

no widze ze na poprawe nastroju wybralas sie na zakupy tez tak mam;p
nicn ie poprawia nastroju lepiej niz zakupy;p

buziak na udany i sloneczny wtorek;*

pewnie ślicznie wygladasz, ja też spodnie kupiłam 36 bo w 38 pływałam teraz wg kreatorów mody torebka nie musi pasować do bucików szaleństwo kolorystyczno-wiosenne dozwolone

miłego dzionka życze :*

I to już koniec rankingu?
Pozdrawiam i udanego dnia

Ja dziś kupiłam spodnie o rozmiarze 29... ale to chyba się przelicza jakoś na ten rozmiar, który Wy dziewczynki podajecie bo to przecież niemożliwe żebym miała w tym samym przeliczniku taki bo przecież 36 to już właściwie jest dla chudzinek

Wraca Agulon marnotrawny.. Co tam słychać?

a ja wpadlam pozycyc udanej i milej srody:*

Hej

rozmiar 29 to chyba jednak inny system miar, bo w naszym nie spotkałam się z takowym - najniższy to 34...
ja np w tym brytyjskim chyba wbiłabym się w 10 (12 za luźna, a nie wiem czy 11 są, czy co dwa??)

Augus - została mi jeszcze jedna strona gazety do wklejenia tu


Witam Agulon, jaki suprajz

17 kwietnia:
- serek wiejski Piątnicy z miodem
- 3 kromki bagietki
- sałatka z jabłka, banana, z łyzeczką miodu i łyżką otrębów żytnich
- sok jednodniowy z marchwi
- 2 wafle ryżowe
- gałka lodów - marcepan
- rybka - filet z mintaja 2 dzwonka
- kapusta z grzybami
- banan

Ruch: ćwiczenia na nogi 40 min + 20 min jogi

Dzisiaj pogoda już się zepsuła A wczoraj i przedwczoraj poprałam wszystkie swoje zimowe swetry i wysuszyłam na słoneczku.
Odkryłam jaki smak lodów lubię najbardziej - z tych na gałki Jogurtowe - no coś wspaniałego. Ale smakują tylko mnie bo kwaskowe, wkońcu czuć je jogurtem. Ale wczoraj nie było i w okienku między uczelnią a kursem skusiłam się na marcepanowe.

Dziś biegusiem, przed wykładami jeszcze na basen!

No ładnie Ci idzie Kochana, a za ten basen przed uczelnią to normalnie szacunek

Co do rozmiarów to w brytyjskim systemie idą co 2, a 27 to numeracja np. jeansów w Americanosie czy innym BigStarze

Miłego dnia Olifko :*