-
Agapinko...
wzielam sobie do serca..twoje słowa..naprawde bylam głodna..a potem jescze troszku nagrzeszylam zdrowym jedzeniem..ale zbyt pozno..
Dzis zjadałm jogurcika..2 kromki pelnoziarnistego chlebka z serkiem i kawa z mlekiem i łyzeczka cukru ( bez cukru mi nie smakje)
wszytko razem ok.300 kcal...to bylo sniadanko ...zobaczymy co dalej...
czeka mnie troche sprzatania wiec mysle ze jakies zbedne kalorie spale..
Zaczynam sie denerwowac ze moja waga stoi w miejscu...wiem ze nagrzeszylam nieraz...ale to takie denerwujace...
A jak Wam idzie dziewczyny?
czemu sie niedzywacie?
-
hej Osmiorniczko!chetnie sie przyłacze jesli można
Podzielam wasze zdanie na temat grzeszków jak sie trafią to rzeba zapomniec i isc dalej bo i tak sie schudnie no może troszke dłużej nam to zajmie :)
nie przejmuj sie stojącą wagą to prawda to wkurzające ale ruszy zobaczysz 3mam kciuki :lol:
-
hej hej no jestem :D na twe wezwanie ;) waga to nie zawsze przyjazny przedmiot i czasem lubi denerwować ;) ale za to później to wynagradza :D i jest powód do radości :D:D
-
Hej
wpadłam zobaczyć jak Ci idzie Ośmiorniczko :?:
Do południa widzę wzorcowo :)
A Ja nie wypełniam swoich postanowień....obiecałam sobie basen...i tak tylko na obiecankach się skończyło :(
Dziewczyny dajcie mi takiego konkretnego kopa....no w końcu może sie wezmę za jakieś ćwiczenia :)
-
hej pimpek1
wiesz com..mi czasami na basen sie nie chce isc najlpiej jakbys chodzila na niego z kims..ja chodze z moim facetem i obiecalam sobie ze przynajmniej 2 razy w tygodniu to swiete i koniec musze... na razie przez miesiac mi sie udaje..zobaczymy co dalej..
jesli chodzi o jedonko to ciagnie mnie do slodkosci...i nagrzeszylam dosc sporo ..:( nie bede mowic..bo az wstyd..ale zamierzam sie poprawic ..no i wrocil mi kg..:( mozeto przed @ ...a moze po tak wielkim jedzeniu...;( a moze ze wazylam sie bruttko a nie netto :)...
ale mi wstyd ...dajcie mi kop bo trace motywacje..podobam sie mojemu lubemu..ale...hmm le w tym prawdy..czy to tylko takie uspokojenie ..ale ja chce w koncu zaczac ubierac sie seksy i sie nie martwic czy mi jakas faldka wystaje tu i tam ...dajcie mi kopa..;( bo brak motywacji rozleniwilam sie :(
-
Ośmiorniczko kop kop :D kop motywacyjny zaliczony :twisted: wracamy do dietki :)
powiem wam ze ten głód na słodycze to jakas plaga ja tez mam ochote na słodkie :?
-
Ośmiorniczko... muszę się przyznać,bo kurde zgrzeszyłam wczoraj nieźle, ok 2000 kalorii wczoraj :shock: :shock: :shock: :shock: To wszystko przez to słodkie :?
-
...co sie ze mna dzieje...:(
nie moge sie pozbierac...chyba doł mnie totalny dopadł..tak zimno na dworzu ciagle pada..
troche mnie tu nie było..złamalam sie ..przez ostatnie wolne dni..zaprzepascilam moje starania..nie wiem ile teraz waze ale jadłm i tylam..co sie ze mna dzieje...na nic ne mam ochoty ...mogalabym cały dzien spedzic przed telewizorem..to okropne uczucie..a co z marzeniami?..
mam handre jakas..tak mi okronie zle.. :( :cry:
-
to w takim razie witam w klubie, tez mam doła a co gorsze dopiero zaczynam i zaczac od 4 dni nie moge KOSZMAR. trzeba cos z tym zrobic :!: :!: razem łatwiej , to co od jutra sie staramy :?: :?:
pozdrawiam
-
hej no nowa osobka..
nom tak myslalam zeby od jutra...zobaczymy..:) bo musze schudnac choc 3 kg na miesiac..a to nie takie trudne przeciez ale nie chce sie cofac tylko isc do przodu moze byc zastoj ale do przodu...nie cierpie sie cofac..
