hej Agapinko...zero słodyczy :) :) :)
no i moze nawrocenie :)
Wersja do druku
hej Agapinko...zero słodyczy :) :) :)
no i moze nawrocenie :)
Ja mam jedno - koniec pieczywa :)
Własnie Agapinko...z tym pieczywem to dobry pomysł...
dzis na sniadanie
jogurt z zaiarnami zboz..250kcal,herbatka slimfigura
2 sniadanie
jabłko 50 kcal, herbatka slimfigura
no i bede sie ujęrdrniać ;)
Ja dziś maseczkę sobie zrobiłam, tez mi się coś należy :D a jak będziesz się ujędrniać?
hej Agapinko...
przeczytałam to co napisała dd29 na watku Sary ..jakis kremik wlasnie chce cos kupic...i peeling z kawy i oliwki ale to moze jutro:)
Jestem po cwiczeniach ok 20 minut ...takie mam postanowienie z czasem pewnie bedzie wiecej..:)
A i pojde moze dzis na basen...zobaczymy jak z czasem :)
Jeśli chodzi o peeling z kawy to polecam, super jest ciało po nim, ale prysznic w kropki :shock:
Wygoncie mnie na basen tak mi sie nie chce...:(
Kupilam sobie to serum 3D hmm nic nie pisza o rozstepach ale jest tam kalogen ..a on odpowiada za sprezystosc ..zobaczymy jakie skutki przyniesie:)
no i juz po...baseniku :) było fajnie ale sie zmeczyłam:)
hmm dzis mało zjadłam ...ok 800kcal tzn jak zjem jabłko do konca..no coz tak wyszło..nie było czasu najedzenie...:)
Ciekawe czy dobry jest ten krem eveline..
dd29 u Ciebie roznica juz po 2 tygodniach a tu napislai ze po 4 :) no widac szybciej zadzialal:) mam nadzieje ze u mnie tez :)
Dobranoc...
aby jutrzejszy dzien był pomyslny :)
Zobaczysz zadziała - tylko stosuj regularnie!!! Ja wzmieżyłam sobie udka przed i dzis rano róznicy sa 4 cm ale spadło mi z wagi około kg na SB więc wynik jest spowodowany i kremikami i dietka. Niemniej jednak skóra wygląda całkiem ładnie. Napisze więcej wieczorkiem bo do pracy zmykam.
Ośmiorniczko :)
No no całkiem fajnie...zaliczony basen :!: :)
A co do pieczywa to macie absolutną rację , faktycznie należałoby je całkowicie wyeliminować z dietki.....ale ja tak bardzo lubie jeśc chlebek :?