Wątek: Trzeba odbić się od dna!

Dużo skakania, troche tanecznego aerobiku (kroki salsy itp), trochę brzuszków i ćwiczeń na pośladki i streching. Fajna babki i.. fajny facet![/b]

Witam
jak tam po weekendzie???
No ściągam te ćwiczenia, chce sobie w domu troche poskakać
Chodzę teraz na areobik 2 razy w tygodniu,ale nieraz trzeba w domu poćwiczyć

Oj, nagrzeszyłam w ten weekend...
Nie wiem co się ze mną dzieje. Zaczęło się od odwiedzin u kolegi i kawałak ciasta i ciągnie po dziś...Ciągle coś podjadam, na wagę nie staję, bo się boję...Głupio mi strasznie...
Ale biorę się w garść, wracam dziś do dietki!

Czemu nie - dieta co prawda bilansowana nie jest, ale oczyszczająco powinna zadziałać
U mnie weekend też był.... ale za to jak fajnie było

Kurnik nie przejmuj się,ja też miałam grzeszny weekend
Ale znowu dietka

Kopiuję z wątku Waszki ku pamięci:

GWARANTOWANE 5kg w ciągu pięciu dni.
1 dzień tylko warzywa, ile się chce i jakie się che (tylko 2 ziemniaki), gotowane lub surowe, ale BEZ SOLI i TŁUSZCZU.
2 dzień tylko twaróg chudy (ile chcesz) bez soli i tłuszczu do tego kefir.
3 dzień tylko kasza jaką chcesz (jęczmienna, gryczana, manna, kuskus itp.) bez soli i tłuszczu.
4 dzień mój ulubiony owoce jakie chesz i ile chcesz (tylko 2 banany).
5 dzień mięsko (pierś z kurczaka) lub rybka oczywiście gotowane i bez soli i tłuszczu.
PODSTAWOWA ZASADA MUSIMY BYĆ ZDROWI!!! STOSUJEMY JĄ TYLKO RAZ W MIESIĄCU.
Jest to dieta oczyszczająca organizm a efektem ubocznym jej jest strata wagi. NIE PIJEMY KAWY I CZARNEJ HERBATY możliwe herbatki ziołowe i dużo wody mineralnej oczywiscie nie gazowanej."

Kurde chyba ją zastosuje w następnym tygodniu, bo muszę od poniedziałku zacząć bo weekendy odpadają,bo oczywsicie teściowa