Wątek: Trzeba odbić się od dna!

Ja też się waże tylko w ponidziałek

No dziś dzionek w miarę udany! Jeden grzech w postaci kawałka szarlotki na śniadanie , ale potem do końca dnia bez podjadania. Właśnie zdycham po moim aerobiku domowym (ćwiczę przy filmie z komputera Pump it up), więc mam nadizeję, że spaliłam poranne ciacho!

pewnie spaliłaś

Kurnik a skąd masz ten film zx cwiczeniami? Można go ściagnąć jakoś przez osiołka??
A dziś ćwiczyłaś?
Ja się chwalę wszystkim,bo wczoraj wreszcie na areobiku byłam

Agapinko! Zazdroszczę Ci, że byłaś na aerobiku, ja ciągle nie mogę się zebrać. W domu nie moge się zmusić, zeby pełną godzinę ćwiczyć, w klubie jest inaczej- kiedy widzisz, że inne dziewczyny ciągla dają radę, człowiek znajduje jakoś siły na kolejne podskoki!
Ja ćwiczę ostatnio przy "Pump it up!", ściągnęłam z emule. Super filmik, prowadzą ludzie z teledysku Call on me. Polecam!

też to ciągnę
chodze do fitness klubu, ale z kasą cienko, wiec spróbuje i w dociu się jakos zmusić

Waszka! Filmik jest niezly! Naprawde chce sie przy nim cwiczyc![/list]

Kurde nie mogę tego ściagnąć,bo jakies teledyski mi sie tylko sciagaja
Jeszcze raz spróbuje
MIłego dnia

Film ma ok 700 MB, trwa 1.20 h. Spobuj wpisac TAE BO PUMP IT UP[/list]

A jakie to cwiczenia sa?