jak humorek
jak humorek
Głodówka nie wyszła. Dziś zaczynam od nowa, ale już diete. Żeby tym razem się udało...
trzymam kciuki :*
I dobrze ze glodowka nie wyszla, to jedna z najgorszych diet... Nawet jednodniowa
Pozdrawiam i zycze milej niedzieli
I dziś też nie wyszło.
Jutro dieta 1000-1200 kcal.
I na początek 5 brzuszków i 6 x ćwiczenie na nogi (brzuszki co tydzień zwiększam o 5, a ćw na nogi to co 2, bo jest męczące bardzo :P )
3majcie kciuki, za I dzień dietki.
I nie bójcie się, że o was zapomniałam. Nie mam po prostu czasu was poodwiedzać...
trzymam mocniutko:*
tylko zeby to jutro bylo jutro a nie pojutrze
przylaczam sie do robienia brzuszkow
ja mam jutro 16 dzien 6 weidera, dzis zaczelam po 12 powtorzen i jak to koncze to umieram. nie wiem jak ja dotrwam do konca...
Hej, zycze milego poczatku tygodnia
3mamy kciuki;D
buziak na mily poczatek nowego tygodnia;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Zakładki