||||| 20% -trwa ładowanie diety ;) START 3.01.06r.

hej witam witam.. jak tam dietkowanie???

Ja zmykam do apteki.. po jakies medykamenty.. i juz nie zarazam.. milego dnia zycze..

http://img145.imageshack.us/img145/4...zkominacm2.gif

Masło jest zdrowe, więc nie zaszkodzi jak czasem zjesz :) A jak tam dziś sobie radzisz?

Oj, z dietą źle... Postaram się jeść do wigilii 3 dania dziennie, może 4, żadnych słodyczy. W wigilie zaszaleje :P i następnego dnia wracam do diety, tym razem już na poważnie 8)

Szukałam dziś z nudów prezentu gwiazdkowego. Znalazłam! Jest to waga elektroniczna, tak jak chciałam :lol: :lol: :lol: :lol: ale coś źle była ustawiona bo pokazywała, że ważę 2.7 kg :lol: :lol: :lol:

Już prosiłam rodziców, aby już mi ją dali, ale nie... mam dostać dopiero pod choinke :roll: i tak ją wyciągnę jutro rano (jak rodzice pójdą do pracy) i zważę się, jeśli zdołam dobrze ją ustawić... Boję się, że zobaczę nawet 60 kg :( bo ostatnio przytyłam.

oj nie bedzie az tak zle ;] ja chyba sie jutro rano zwaze... kurde do piatku nie wyrobie, zreszta mam wrazenie, ze sie jutro na zarcie rzuce.

Pozdrawiam i zycze milego dnia :)

witam;*

fajnye prezent:D ja nie wiem co bym chciala dostac i nie wiem oc dostane<lol>
a jak tam co waga pokazala;>?

buziol;*

no jak tam waga kochana ?? ;*

mi tez jakoś nie idzie :( ten przedświąteczny klimacik :D:D

Nie zważyłam się, jakoś tak zapomniałam...
Zważę się w poniedziałek i tego dnia będę już starała się jeść 1200 kcal. A jak nie dam rady, to 1300-1400 kcal. Bo teraz to nie daje rady, dziś zjadłam duuużo pierożków, jeszcze czekolade... W spodnie się już nie mieszcze :? Ale ćwiczę, choć malusio. Było dziś 10 brzuszków i 12x jednoo ćwiczenie na nogi :roll:

grunt ze cwiczysz:D