NO, SUPER ZE CI SIE UDALO ZALICZYC DZIEN NA PLUS OBY TAK DALEJ POZDRAWIAM I ZYCZE MILEGO DNIA
NO, SUPER ZE CI SIE UDALO ZALICZYC DZIEN NA PLUS OBY TAK DALEJ POZDRAWIAM I ZYCZE MILEGO DNIA
miłego dzionka :*
milego dnia i udanego dietkowania ciesze sie ze dobrze ci idzie
3mam kciuki żebyś pozostała na dobrej drodze
B*U*Z*I*A*K*I
Mój wątek: Armida wita wiosnę .
Zapraszam, każde wsparcie mile widziane, tym razem nie mogę się poddać.
Cel na 1.08.2014:
Czyżbm widziała nowy obiekt? Brat przyjaciółki?
Jak poszed spr?
no wlasnie jak tam sprawdzian:>?
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
czekamy na relacje
gdzie sie podzialas ?
Chleb 2 kromki 154
Ogórki 15
Musli z orzechami 238,80
Mleko 87
Jabłko 75
Zupa Jarzynowa 117,60
Musli z orzechami 238,80
Mleko 145
2 cukierki Werther's Orginal 84
W sumie kalorii: 1 155,20
Sprawdzian poszedł w miarę oki. Pani mnie dziś pochwaliła na otwartym czwartku, powiedziała że jestem najambitniejsza w klasie, a jeszcze inna podziwiała mnie za odwagę (ale dlaczego tak sądzi, nie mogę powiedzieć, wybaczcie) Jutro znów sprawdzian, dziś był z polaka, jutro z bioli a mi się nie chcę uczyć.
Na wf miałam brzuszki na czas, pierwszy raz zrobiłam 20, dziś 18 :P pogorszyłam się-jak skonczy mi się okres to będę robiła brzuszki, obiecuje i może nawet na basen pójdę :P
3majcie się :*
Zakładki