Wątek: TERAZ MUSI SIĘ UDAĆ!

Witam świątecznie, jak mijają święta?Nie martw się napewno dużo nie przytyjesz, bo święta trwają tylko 3 dni Ja tez sobie zrobiłam wolne, bo to bezsensu troche. Miłego dnia i dietkowego

Hej.
Korzystajac z chwili czasu, chcialabym podsumowac ten rok. W kwietniu wazylam 79 kg. Dzieki zdrowej diecie 1000 kcal i minimalnym ruchu schudlam w niecale 3 miesiace 9 kg. Potem przez wakacje nie schudlam praktycznie nic, a od wrzesnia sie zaczelo... Nie bylam juz za bardzo na diecie 100 kcal, czesto bylo to z 700 kcal... Efekt byl taki, ze po kilku dniach rzucalam sie na jedzenie. Od grudnia bylo jeszcze gorzej, nie jadlam prawie nic... I naiwnie myslalam, ze po takiej glodowce szybko strace zbedne kg... ba, myslalam nawet, ze utrzymam wage. Ale kilka dni temu, kiedy nie moglam podniesc telewizora, bo bylam tak slaba, moja mama sie przestraszyla i powaznie z nia porozmawialam, ustalilam kilka rzeczy i mam postanowienie noworoczne:
TAK WIĘC DO KOŃCA TEGO ROKU JEM CO CHCE I NIE ISTNIEJE DLA MNIE SLOWO "DIETA". BEDZIE DOBRZE, JESLI POD KONIEC ROKU BEDE JESZCZE WCHODZIC W MOJE SPODNIE ROZMIARU 38 . A 1 STYCZNIA 2007 ROKU PRZECHODZE NA DIETE 1000 KCAL ZBILANSOWANA PRZEZ LUDZI KOMPETENTNYCH I ĆWICZE WTEDY, KIEDY MOGE. Teraz wiem, ze glodowka wyniszczalam swoj organizm... I wiem, ze na diecie 1000 kcal moze schudne wolniej, ale zdrowiej i latwiej bedzie utrzymac wage.

Waga skacze tobie tak jak mi, a w głowie ciągle myśli"przecież nie mogę jestem na diecie"Ja też się biore za siebie porządnie po slwestrze, bo teraz jeszcze nie ma sensu. Miłego świętowania dzisiaj

Dobrze, ze zrozumialas swoj blad

witam;*

no kotus nareszcie zrozumialas ze glodowka to jest najgorsze wyjscie i ze przez nia tylko sobiwe szkodzimy! 3mam kciuki za ciebi;*

Widzę już podsumowanie roku i postanowienia... Ale za to bardzo dobre! Nic do dać nic ująć!
Życzę Ci wytrwałości

witam;*

no i jak tam Żyrafko po swietach:>?

Poświątecznie witam i cieszę się, że masz takie rozsądne noworoczne postanowienia!
Trzymam kciuki i życzę powodzenia :P

I JAK PO SWIETACH DZISIAJ JUZ LADNA DIETKA 1000KCAL
MILEGO DNIA I BUZIAKI

Hehe, ja na razie nie jestem na diecie Ale cos mnie podkusilo i zajrzalam na forum
Od 1 stycznia zaczynam 1000 kcal, ale na razie w ogole wykreslilam slowo "dieta" i tym podobne z mojego slownika
Pozdrawiam Was bardzo :*