Wątek: Livin' la vida low-carb

Ano pogodzić się miło

Jestem tuż przed okresem, więc nie wiem jaki sens się mierzyć (bo trochę mnie napompowało) ale dorwałam wreszcie centymetr u rodziców więc podaję:

wzrost: 176
biust: 100 (o... )
talia: 77
biodra: 96
udo: 54
łydka: 36
ramię: 28

Dieta raźno do przodu, chociaż kusi mamusina szarlotka, pierożki, puree z sosem, czekoladki... grr.. cierpię

Dzisiaj: pomidory, papryka, 2 jajka na miękko, cielęcina gotowana z furą surówki, zupa ogórkowa, jogurt, biała kiełbaska zgrillowana z surówką.
Ech, wiem że to przed okresem tak, ale czekolada mnie ściga. Śniło mi się że jem świeżą bułkę z masłem... co to był za sen, chyba mam chorobę psychiczną Nie wiem czy nie zrobię sobie jednego węglowego dnia. Ponoć raz na tydzień przy tej diecie trzeba "zatankować", a u mnie w poniedziałek tyknie drugi tydzień ograniczenia węgli.

Po zobaczeniu EFEKTÓW 6 WEIDERA - zamarłam...! Ja też chcę taki brzuch Zaczynałam 6W robić swegoczasu ale szybko zarzuciłam... Dziś jestem po pierwszej serii i mam nadzieję że za miesiąc też się pochwalę podobną talią.

noooo...ja mam nieco inną budowę, ale jeśli kiedyś schudnę i będę miała płaski brzuch, to... kurcze, pris, jak ty wytrzymujesz bez wegli!!! ja wpie*****łam dwie buły z ziarnami, i chcę jeszcze, aha, chudnę jedząc także węgle mam 8 z przodu, ulotną, ale jednak 8

Gratuluję ósemeczki z przodu!

U mnie dziś @ - ciężko sobie zdać sprawę jaka to dla mnie ulga, mieć regularny cykl! Nie wiem czemu wcześniej nie zdecydowałam się na tabletki anty, nie dość że chodzę jak w zegarku, to nie zatrzymuję wody, nie boli tak bardzo... serio, bezstresowy seks jest na którymś tam z kolei miejscu. Jeszcze pół roku temu moje hormony grały mną w football amerykański, że tak to wyrażę...

Co do mojej budowy - mam niebotyczny cyc, co prawda jestem wysoka więc tak to nie wygląda przeraźliwie, ale jednak Nie cieszy mnie to wcale, zgrabne B/C byłoby w sam raz, a tak... Ale nie ma co narzekać, Bozia tu dała, ale chociaż nie narzekam na dolne partie ciała. Talia tylko mi się marzy prawdziwe, piękne wcięcie. Osa. Ach
Tymczasem jest to, co prawda nażarte i w trakcje @, ale tak czy siak:





(sorka za jakość zdjęć, w dodatku lustro całe w paćkach od pasty do zębów )
Bleeee.

Dzisiaj: sałatka z wędzonym kurczakiem z majonezem light (dużo warzyw + jajko na twardo), jogurt, kawa z mlekiem, surówka + cielęcina w sosie, zupa jarzynowa, cola light.

Xix - chudnie się i jedząc mało zdrowe węgle i jedząc węgli zero. Jak widać Szczerze mówiąc wolę się nawtykać warzywami, drobiem, rybą niż sobie wydzielać jakieś smutnie małe porcyjki Zrezygnować tylko z jednej rzeczy jest mi łatwiej niż z ilości innych. Ale grzech wisi w powietrzu, w poniedziałek stuknie 2tyg i zjem zwykły obiad z ziemniakami i kawałek czekoladowego tortu
pozdrawiaam

"Szczerze mówiąc wolę się nawtykać warzywami, drobiem, rybą niż sobie wydzielać jakieś smutnie małe porcyjki Zrezygnować tylko z jednej rzeczy jest mi łatwiej niż z ilości innych. "

No racja. Ja tez wole, choc wegle jem i jadłam i chudłam.

Tak tabsy sa cudem jesli chodzi o okres. tez chodze jak w zegarki, doslownie W moim przypadi , na szczęście , żadnych efektów ubocznych. te same od samego poczatku. Jest tylko jedna rzecz której sie wyeliminować nie da Zawsze jestem okropnie NABUZOWANA. Nie ma ze mną życia wtedy

no masz zupełnie normalny brzuch

Mnie też tabletki wyregulowały, ale po pół roku jedzenia ich okazało się, że mój główny powód ich jedzenia, czyli koszmarne bóle, wrócił. Poza tym czułam się źle i tabletki poszły w kąt.
Ja mam we wtorek 1 dzień drugiej fazy. Największy problem mam właśnie z tymi ciepłymi zupkami I w takie dni jestem kompletnie wypompowana.

Co do tabsów to ja łykam Yasmin, trochę mnie przyznam skusił reklamowany spadek wagi (przeciwdziałają zatrzymywaniu wody w organizmie) - z moimi dwoma miesiącami obżeramia się fast foodami, domowymi obiadkami i około jedną paczką delicji (!) dziennie to chyba tylko im mogę dziękować że nie przypominam ludzika Michelin. Tylko że mnie cuś po tabletkach tych depresja chwyta, taka naprawdę... solidna Ale w przyszłym tygodniu idę do gin, ciekawe co na to powie.

squalo - jaki masz problem z tymi zupkami? Mnie zupki li i jedynie do życia przywracają jak już myślę że nie zdzierżę Są ciepłe, sycące, smaczne, bez węgli. Rozgrzewają i dają energię. Uf.

xixa - zupełnie normalny brzuch..? miękki jak miś Coccolino, jeśli pamiętacie jeszcze taką postać. Poza tym mam tzw. "talio-brak", tzn zacząwszy od strefy pod biustem do bioder włącznie jest prosto, żadnych zakrzywień (zawsze to lepiej niż mieć w tej talii więcej niż w biodrach ) i ta oponka jest od zawsze ze mną. Nie wiem jak się jej pozbędę

Dobiłam na kolację jajecznicą pikantną z papryką i furą pomidorów, pyszności. Pierwszy dzień okresu i już czuję się lżej. Ciekawa jestem wagi jutro rano...

A problem z zupkami to mam taki, że nie mam czasu ich ugotować. Bo niby zupka szybko, ale jak mam tylko godzinkę czasu między zajęciami to do kitu. Dobrze nie wejdę do domu a już muszę wychodzić. A moja mama raczej rzadko inwestuje w zupki, niestety.

I jak dziś waga?

no gadaj, jak waga? co? a z talią ja mam taki sam problem

Jak widać na tickerze - mocne 67 z wyraźną tendencją schyłkową do 66 Nie będę tickerka ustawiać na jakieś 66,7, NIE ZAPESZAĆ Dobrze mi się chudnie, no
Dziś na śniadanie zjadłam kalafiora gotowanego i polanego masłem, trochę ryby wędzonej, pomidory i paprykę. Matka już nabożnie pyta czy do roztopionego masła dodać mi bułki tartej - zaczyna nieco rozumieć o co chodzi
Jutro wracam do Krakowa, więc powrót do mrożonek, parówek, itd. Ale to lepiej niż dom rodziców, gdzie wszędzie tylko bułeczki, ciasta, słodycze. Grrr

Co do zup - polecam w przerwie między zajęciami odwiedzić choćby bar mleczny Bierzesz jakąkolwiek zupę i nie jesz z niej ziemniaków. Wiadome, taka kupna zupa może być zagęszczana mąką, ale na Boga nie dajmy się zwariować! I tak unikanie ziemniaków jest nieco dziwne Mój bojfrend gotuje bosko, ostatnio go uprosiłam o regularne zupy, gar starczy na trzy dni. Czasem to lepiej zjeść taką zupę na śniadanie, zawsze to szybciej i na ciepło niż jakieś zimne i czasochłonne w przyrządzaniu bezwęglowe śniadanie.

Aaaa super jest

No i zdecydowałam się ostrzyc, kojarzycie może nową fryzurę Ani Dąbrowskiej? Albo Victorii Beckham? TAK CHCĘ! (a, Ania Dąbrowska spooro schudła, jeśli porównać jej fotki sprzed tych 2 lat)





cheers