Wątek: Czy odnajdę w sobie siłę,by doczekać tego dnia?

hej kuneka

serdecznie pozdrawiam i zycze milego niedzielnego relaxu :P :P :P

P.S. Swietnie Ci idzie.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Rozumiem, że może czasem nie jest łatwo dobić tak do tysiaca, ale... musisz pamiętać, że przemiana materii bardzo przychamuje i będziesz miała duży problem...

A jak Ci mija niedziela? Mam nadzieję, że zdrowo i dietkowo
Przyjemnego wieczoru!

Zamieszczone przez mysza81

hej kuneka

serdecznie pozdrawiam i zycze milego niedzielnego relaxu :P :P :P

P.S. Swietnie Ci idzie.

DZIEKI SKARBECZKU

:P

Rozumiem, że może czasem nie jest łatwo dobić tak do tysiaca, ale... musisz pamiętać, że przemiana materii bardzo przychamuje i będziesz miała duży problem...

WłASNIE TEGO SIE OBAWIAłAM , DZISIAJ POWINNO BYć JUż DOBRZE !! POSTARAM SIę !!

UKRADłAM OD KOLEżANKI flex007
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1078997#1078997

STRZEżCIE SIę DZIEWCZYNKI

Zamieszczone przez Kasia Cz.

Zamieszczone przez kuneka

KASIULKA MAM JESZCZE JEDNO PYTANKO !!
JAK DłUGO MOGę STOSOWAć DIETę 1000 CAL
BO TAK NA SERIO TO ZACZEłAM- 20 LUTEGO 2007

Na ten temat zdania się podzielone

Ale ja opieram się na opinii dr Magdaleny Białkowskiej z Instytutu Żywności i Żywienia (tej, która występuję w programie 'Kwadrans na kawę' - taki program dla grubasków), która twierdzi, że dietę 1000 kcal można stosować aż do uzyskania pożądanej wagi, ale ...

no właśnie, jest jedno ale .... dietę 1000 kcal można stosować przez dłuższy czas pod warunkiem stosowania jej zgodnie z wytycznymi Instytutu, czyli zjadając różnorodne pokarmy mieszczące się 1000 kcal, a nie po prostu 1000 kcal z dobieranymi przez siebie nieumiejętnie pokarmami.

Instytut wyraźnie wskazuje, ile i czego należy i można zjeść na diecie 1000 kcal, aby dostarczała ona codziennie wszystkich niezbędnych składników i żeby nie spowodowała niedoborów...

Czasami, jak widzę, co jedzą niektóre dziewczyny będąc na tysiaku, to słabo mi się robi - owszem trzeba się zmieścić w limicie 1000 kcal, ale z odpowiednimi produktami :P

Mogę Ci przesłać mailem dobrze zbilansowaną dietkę 1000 kcal, oczywiście jeśli chcesz

Moja przygoda z odchudzaniem rozpoczęła się właśnie z dobrze zbilansowaną dietą 1000 kcal opracowaną przez Instytut - schudłam wtedy po ciąży 15 kg w 3 miesiące

DZIęKI ZA SKOPIOWANIE NA MóJ TEMACIK WłASNIE MIAłAM TO ZROBIć

A czy ja bym mogła prosić taką zbilansowaną dietkę na maila? Bo zdaję sobie sprawę z tego, że mojemu jadłospisowi bardzo dużo brakuje do perfekcji...
Z góry dziękuję.

Witaj Kuneko!
Brawo za zdjęcia, chociaż nie jesteśmy najszczuplejsze, to Ty miałaś odwagę pokazać się w całej okazałości. Chylę przed Tobą czoło. Ja nie mam takiej odwagi, zwłaszcza że moje ciało jest o wiele bardziej niedoskonałe niż Twoje (mam po ciąży wielki zaniedbany brzuch) i po 4 latach dopiero teraz zaczęłam z nim cokolwiek robić. Przy a 6 weidera bolało mnie miejsce cięcia (po cesarce), teraz już przestało, nie jest mi lekko, ale dzięki Tobie i innym dziewczynom trzymam się jakoś bo razem łatwiej! Buźka

Zamieszczone przez bedemotylkiem

zwłaszcza że moje ciało jest o wiele bardziej niedoskonałe niż Twoje (mam po ciąży wielki zaniedbany brzuch

a ja mam zadbany, hi hi hi , mam wielkie brzuszysko jak balon, tysiące rozstępów których pewnie nigdy się nie pozbędę, ale tłuszczyk musi zniknąć, to wymaga czasu, ale przetrzymamy to , RAZEM DAMY RADE,

DZIEKI ZA ODWIEDZINKI I BUZIACZKI PRZESYŁAM

ZARAZ WPADNĘ CIĘ ODWIEDZIĆ

Zamieszczone przez klajdusia

A czy ja bym mogła prosić taką zbilansowaną dietkę na maila? Bo zdaję sobie sprawę z tego, że mojemu jadłospisowi bardzo dużo brakuje do perfekcji...
Z góry dziękuję.

NIE MA SPRAWY TYLKO PODAJ @