Wątek: Fit mama :)))) Powrót :)

dla WAS
wraz z pozdrowieniami

Cześć

Polutko dziękuję za sliczny obrazek

Jakoś dzisiaj się źle czuję, w sumie przez caly dzień bylo dobrze, tylko wieczorem brzuch mnie rozbolal
Dietkuję grzecznie, czoraj byl rowerek ale tylko 30 min, za to dzisiaj zaczęlam 6W

Obiecuję,że jutro Was odwiedzę

Hej, mamuśku

Widze, że duzo się u pani mamy dzieje, to dobrze.... po pierwsze gratuluję półroczku maluszka Super

A po drugie takiej wagi, no i po co się było przejmować.... to tylko okres, a teraz będzie juztylko lepiej

Serdecznie pozdrawiam

Cześć

Witaj Doty, dzieki za odwiedzinki.

Jakos ostatnio zaniedbalam pamietniczek , ale juz nadrabiam zaleglości.
Dzisiaj 3 dzień 6W, troche bolą mnie mięśnie brzucha, ale to znak, że pracuja
Dietka tez jakos idzie, wczoraj tylko trochę narozrabialam z lodami, no ale trudno... zdarza się nie będę robić z tego tragedii.
Udalo mi się również wczoraj poćwiczyć callanetics , więc godzinka ruchu zaliczona

Ach... wlaśnie Oliverek się obudzil, więc muszę zmykać do Niego

PA pa

Nonono widze że zaczełaś chodzić na randki z panem W. Ja planuję od 10 marca, bo narazie u mnie ciężko z ćwiczeniami na brzuch, chce się przygotować.
A lody są zdrowe

hej!!
a cwiczycsz cos jeszcze na brzszek poza a6w?
milego wieczorku!!

Witaj diznev

Widzę, ze Twojemu brzuszkowi spodobały się randki z Panem W> świetnie... ja nie wiem, czy będę mogła do tego wrócić.... Ale jak dobrze pójdzie, to od dizś zaczynam cwiczyć od nowa od 50 brzuszkówi trochę rozciągania na nóżi, moze jeszcze jakieś przysiady

Śiwetnie sobie radzisz i byle tak dalej - uściski na piątek i na weekend, gdyby mi sie nie udało tu trafić później

hej diznev!!
jak tam cwiczenia - dalej dajesz czadu?? a kiedy wazenie?? ja mam nadzieje zmienić suwak w poniedziałek, no ale po drodze jeszcze weekend trzeba przeżyc
miłego dnia, buziaki

puk puk..
jak leci?

hej

ciesze się, że wszystko OK
ja spróbowałam A6W.... ale nie dałam rady
robie "zwykłe" brzuszki

spokojnego weekendu
papa !