Wątek: odchudzanko!!

dlaczego

bo nie umie jezdzic na rolkach tyle razy sie uczylam i lipa.nieumie rownowagi złapac

Gosiu bo faktem jest, że to ciężka sprawa ja się uczyłam jak byłam mała, miałam z 7 lat, a wiadomo, że dziecku jest łatwiej... Ale próbuj, ja myślę, że jak się postarasz to na pewno się uda trzeba tylko mieć spokój i kogoś na kim można się podeprzeć

witam wszystkich !!piekna dzis pogoda az sie nic nie chce
dopiero komp właczylam az sie z dworu nie chce przychodzc ale noc i chlodno jeszcze.
teraz ide pazurki robic sobie

Witaj
fakt, nic się nie chce robić, taka super pogoda, mi się dzisiaj taaak nie chciało iśc do szkoły, że szok Ale poszłam i dostałam +4 z geografii, więc jest ok Byłam dziś 30 minut na rowerku Byłabym dłużej, ale miałam koła niedopompowane i nie dało się tak dlugo jeździć. A nie wiem, jakoś nie mogę sobie napompować tego roweru, bo chyba z pół godziny musiałabym pompować.. Ale nic, spróbuję jutro coś z tym zrobić
Dzisiejszy dzień udany
A Ty ile kcal dzisiaj i ile ruchu? I jak pazurki?

kcal nie liczę ale na śniadanie dwie kromeczki chrupkiego z wędlinka i pomidorkiem +kawusia
następna kawusia
na obiad talerz zupy grzybowej i placki ziemniaczane 5szt.
po obiedzie kawusia i 6 szt krakersów i jeden cukierek
kolacyjka dwie kromeczki chrupkiego z kiełbasą i pasztetem francuskim
pasek czekolady i 10 paluszków
herbatę owocowa dwa kubki


a pazury super córcia mi pomogła malować prawa rękę bo wzorek sobie wymyśliłam

Gosiu witaj jestem tu od niedawna mam 31 lat i jestem na diecie od 22lutego ważę 77 kg a bylo 84 życzę Ci powodzenia ,wpadnij do mnie ja będę zaglądała do Ciebie

od 22 lutego tyle schudlas ???

co zrobiłas ?????????????????