Wersja do druku
witaj corsa,
wiem jak trudne jest każde następne rozpoczynanie diety i świadomość tego ogromu pracy jaki cię czeka by osiągnąć cel, ale nie jesteś w tym sama. Ja też się przymierzam do diety już od paru miesięcy, ale dopiero dzisiaj miałam odwagę założyć swój wątek.
Trzymam za ciebie kciuki i napewno będę cię wirtualnie wspierać :)
Pozdrawiam!
Hej, corsi, ja tez sie przyłączam do wspierania. Ciesze sie, ze juz sie lepiej czujesz.
A jak myslicie, ze czego to wynika, ze raz na jakis czas odpuszczamy sobie dbanie o siebie, zapuszczamy sie, jemy jakies dziwne zeczy itp. Czy ze zwyklego zmeczenia dieta? Bo moze by warto zebrac wszystkie nasze doswiadczenia w tej materii i opracowac plan, co robic w takiej sytuacji, by dolek trwal jak najkrocej i jak najmniej szkody przyniosl?
hej
oczywiscie zawalilam sprawe.
osttanie trzy dni to imprezowy maraton. oczywiscie z ogromna iloscia alkoholu i jedzenia. nie chce myslec co waga moze pokazac. ale dzis juz wychodze znow na prosta. bedzie dobrze :):) a to szalenstwo imprezowe naprawde dobrze mi zrobilo :) w czwartek slub i wesele (inny wolny termin byl za rok chyba..!! :roll: :lol:) w piatek poprawiny, wczoraj dochodzenie do siebie, odbieranie samochodu z miejsca imprez, i praca. gdzie wiekszosc towarzystwa z wesela sie pojawila ooczywiscie :) wiec nie bylo zle tylko juz mam dosc i spac mi sie chce :P:P
a co u Was?
Aimka swietny pomysl :) co na Ciebie dziala jak masz dolek dietetyczny? na mnie oczywiscie jakas muzyka pobudzajca do zycia. no i chyba hm nie wiem co.
czesc Iria :) dobrze, ze zalozylas watek :) odwiedze Cie niedlugo :) :)
Majussia no proste, ze bedzie gut ;) a Ty juz jak przecinek jestes? hihi
Rejazz wzielam jablko nie martw sie :):) jablka w takich momentach sa the best :D
Ja to mam tak, że czasami mi idzie dobrze, i poki trzymam rezim, jest ok.
A potem jeden dzien sobie odpuszcze... drugi... no i leci. Wiec staram sie nie odpuszczac sobie i jak juz cos robie, to przeczekuje te dni, kiedy mi sie nie chce i robie swoje z zacisnietymi zebami. Tak np robilam Weidera, czasami i o 11 w nocy, i tak mi sie nie chcialo ze szok... :roll: Ale robilam.
Zauwazylam tez, ze u mnie to sie tak wszystko wzajemnie nakreca: to jak jem wplywa na to jak sie czuje ze soba, jak siebie postrzegam. I jak stwierdzam, ze wygladam beznadziejnie, to i nie ma co o siebie dbac, mozna jesc byle co, a to z kolei sprawia, ze czuje sie zle... i tez zle wygladam... itd.
Tak wiec staram sie zaczac od jakiegokolwiek momentu, zeby to przelamac. Takie momenty to zwykle dluuuga kapiel albo dluuugi spacer, albo sie maluje czy cos i to poprawia mi humor i sprawia, ze mam ochote zrobic cos jeszcze... No coz: dla mnie najbardziej motywujaca rzecza jest sukces :roll:
Ale czasami sie tez zdarza i tak, ze odpuszcze sobie... i tak juz zostaje.
Jak tam niedziele, Corsi? Buziaki.
here i come again :)
dzis bedzie dobrze i przez kolejne dni tez, nawet jesli mam impreze.
w glosnikach janusz radek z piosenka kiedy umre kochanie, az chce sie zyc :P :)
zjadam sniadanie, lece na zajecia i nie mysle o zadnych zakazanych rzeczach!! :twisted: :lol:
dobra
pierwszy dzien zaliczony
jutro bedzie lepiej
ale nie bylo zle
i plywalam mimo ze mi sie nie chcialo
Trzymam kciuki, żeby było z każdym dniem łatwiej odpierać pokusy ...:-)
Brawo!Cytat:
Zamieszczone przez corsicangirl
O to chodzi :wink: :D :D :D :D :D :D :D :D
Trzymam kciuki Kaja :wink:
Kotek, będzie dobrze!
ja też znów zaczynam... ale ile można?
miesiąc mi został, miałam być piękna i szczupła, a co najwyżej będę mniejsza klucha :lol:
trzymam mocno kciuki, nie poddawaj się!
hej :)
wczoraj mielismy bal dziennikarza wiec puste kcal w postaci alko przyjmowalam caly wieczor. ale tez tanczylam. dzis staram sie nie wyjesc wszystkich ciastek z szafki chociaz mi sie marza. poza tym spoko.
musze sie pouczyc a jedynie spac mi sie chce :P:P
fajnie, ze mnie nadal odwiedzacie. :):) dzieki
moze tym razem nie zawale chociaz w skacowanym lbie rozne dziwne mysli sie chowaja...