ooo jak miło :) witaj w klubie :)
Wersja do druku
ooo jak miło :) witaj w klubie :)
Witam piątkowo, dopiero teraz bo znowu od rana nie mialam internetu :x U nas wieje porządnie, nie da sie wyjsć na spacer, bo by nas porwało :wink: nawet się martwiłam bo mój mąż dzisiaj leciał rano samolotem ale na szczęście doleciał bez przygód, bo w polsce tez wiatry :roll:
Troszkę się obawiam o dietę bo zostałam tylko z synkiem a ja tak mam że stersy i samotnosć zajadam :wink: ale jak mnie będzie kusić to poczytam forum, pożuję gumę, i wleje w siebie herbatę i już :D
Ally900 myślę że ta jedna bułeczka to nic wielkiego i nie bedzie miało to wpływu na dietę, a przynajmniej zaspokoiłas się i cię nie będzie ciągło do pieczywa znowu przez jakiś czas :wink:
Agapinkoczekamy na twoje wrażenia z dietkowania :lol:
Renatko ja tez będe przedużać 1 faze o tydzien ale nie wiem czy nie bedę wprowadza pomału jakiś rzeczy z 2 fazy jeszcze się zastanowię :roll:
Moniczko dzięki za informację odnośnie wklejania zdjęć, zaraz się za to zabieram, tylko jescze luknę do innnych dziewczyn :D
Prosze o uwagę uczę się wklejać zdjęcia :lol:
http://images14.fotosik.pl/21/53b49278859a6ded.jpg
To jest mój synuś, w październiku skończył 2 lata :D
Huurrraa udało się tylko strasznie wielkie wyszło, :shock: musze popracowac nad wielkoscia :wink:
O rany Cytrynko jaki śliczny blondynek.A jakie ma śliczne włosy.
Ally900 ja tez zjadłam 3 kawałki czekolady.Ale mam nadzieję że mi to tak bardzo nie zaszkodzi.
Agapinko czekam na wrażenia z SB>
O rany ja jutro na uczelnię więc rano się nie odezwę.Jak mi się nie chce.
Dzisiaj zjadłam konserwę rybną, jajecznicę, 3 kostki czekolady :evil: , 4 plasterki polędwicy,i jeszcze zjem groch z kapustą.
A ta durna waga nic.Wiecie co ja chyba za dużo jem.Bo jak inaczej to wytłumaczyć.A jak nie ma efektów to nie ma takiej motywacji.
Teraz spróbuję ja z tym zdjęciem
http://images4.fotosik.pl/287/ab4a30549c9d7fc1.jpg
Udało się ale coś bardzo nie wyraźne.Jest ono robione rok temu.Zosia ma zawiązaną rękę bandarzem bo miała tam wenflon.Nie ma starszego syna.
Renatko super dzieciaczki :lol: jak będziesz miała aktualne zdjęcia to wklej wszytkich trojga.
Wcale nie jesz za dużo, już pisałam to u Moniczki w pamiętniku ale napisze jeszcze raz, jeśli teraz zmniejszysz jedzonko to jak zaczniesz wprowadzać węglowodany to waga zacznie iść do góry i to moze cię zniechęcić, uwierz ja to przerabiałam w wakację. Zdaje mi się ze ty stosujesz antykoncepcję (jeśli nie to przepraszam za pomyłkę :oops: )ale ja również i ona powoduje że ciężej zrzucić wagę.
Miłego studiowania :D
o jakie masz sliczne dzieci:D naprawde cudowne:D
Witam wieczorową porą, jak zwykle podsumowanie dnia: 3 cienkie parówki, łyżeczka ketchupu, cukinia, sos pomidorowy, 20g sera chedar, 30g miesa mielonego, 2 plastry sera zółtego light, 1 kabanos drobiowy, sardynki w oleju(oleju nie jadłam :wink: ), 3 plasterki szynki drobiowej,
40 min. steper, brzuszki.