Hej dziewczynkiFajnie, że wpadłyście
Dziań udanyTak na marginesie to jestem na dietce 1000-1200 kcal
Dzisiaj oprocz kawy zjadłam:
- bułkę z poledwicą sopocką i kethupem
- małe jabłko
- czerwoną paprykę (uwielbiam)
- warzywa na patelnię z ziemniakami
- 5 paluszków rybnych
- chyba z 10 kostek czekolady :P
Razem: 1211kcalA te czekoladki to wcinałam świadomie, chcialam sobie jakoś umilić koniec dnia
No i zmieściłam się w limicie, te 11kcal to nic
![]()
Niestety dzisiaj byłam tak słaba, że nie ćwiczyłam... Wytłumaczcie mi jak to możliwe, że miałam dzisiaj temperaturę 33.4 stopnia? Wczoraj termometr pokazał 34.5... Nie wiem co się ze mną dzieje... Jak tak dalej pójdzie to trzeba będzie iść do lekarze![]()
Pozdrawiam :*
Zakładki