Przyznam sie bez bicia ze tez mam wekendowa przerwe z cwiczeniami :roll:
Wersja do druku
Przyznam sie bez bicia ze tez mam wekendowa przerwe z cwiczeniami :roll:
Chyba to nam nie zaszkodzi :) Organizm musi sobie trochę oidpocząć :)
Napewno nie zaszkodzi przeciez za duzo cwiczyc tez nie mozna ;)
Ale znalazłam fote :lol: :roll: :lol: :lol: :lol: :lol:
http://img401.imageshack.us/img401/5003/grubykotyz4.jpg
kot olbrzym :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
O Boże!! Ten kot powinien chyba przejśc na dietę. katastrofa z nim!!
My to przy nim chudzinki jesteśmy :)
hehehe :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: widac zwierzeta tez sa czasem otyłe przez swoich włascicieli dietka by mu sie napewno przydała :lol: :lol: :lol:
Szybko cos ten dzionek minał :) nie chce mi sie jesc kurcze 500kcal mało :roll: :?
A tego trzeba by utuczyc :lol: :lol: :lol:
http://img165.imageshack.us/img165/905/jjjms0.jpg
Jak tam dietka kobitki nic nie piszecie :P
O ja jabym coś zjadła, no może nie tyle zjadła co cos poskubała. Ale dość już dziś nagrzeszyłam. Wyjdę chyba z psem na spacer to może o skubaniu myślec przestanę :)Cytat:
Zamieszczone przez kiciamicia3
dd29 :) pewnie jutro nadrobie te kalorie ;) ale dzisiaj nie mam apetytu cosik :?
Idę śpac :lol: dobranoc :)
http://img478.imageshack.us/img478/7626/dogtowelgx8.jpg
:lol: :lol: :twisted: :lol: :lol:
Witam :) 8 dzien zmagan :) waga jak narazie sie nie ruszyła dalej pokazuje 66kg :? moze za tydzien cos zejdzie :lol: jakos sie tym nie przejmuje :D koniec leniuchowania trzeba pocwiczyc :D miłego dzionka kobitki :D
http://img207.imageshack.us/img207/1...ield998rw2.jpg
Skąd Ty bierzesz te świtne obrazki kotków :) rewelacja :)
Z internetu :lol: :lol: :lol: wszystko można znalesc :D :D
Widzę że u Ciebie bardzo wesoło.
Dobry humorek nadal dopisuje - bardzo się cieszę :D
Ja też wpozytywnym nastroju, choć waga stoi :? Ale zwiększyłam czas ćwiczeń i mam nadszieje że to pomoże :D
Pozdrawiam i życze miłego dnia
http://www.3fatchicks.net/img/bar013.../80/57/69/.png
Wesoło wesoło :D:D kurcze trzeba cos przekąsic :D:D
http://img205.imageshack.us/img205/3321/14in8.jpg
Później biore sie za cwiczenia :D:D
http://img205.imageshack.us/img205/757/24cd5.jpg
U mnie waga leży... pod fotelem bo nie mam odwagi jej wyciągnąć :oops:
Miłego dnia!
:D :D :D
SUPER :D
Hmm...dziwie sie sobie bo wogóle nie moge nic jesc az mnie mdli :? :? zjadłam tylko 2 bułeczki kajzerki z odrobiną masełka :lol: :lol: czemu nie mam apetytu :? :? moze zabardzo sie przejmuje dietka :P
Pocwiczyłam ale tylko 20 minutek :? :? cos motywacja mnie opuszcza :?
Podsumowanie dnia zjadłam 800kcal spaliłąm 300kcal :D do tego cwiczenia 20 minutek czyli niezły wynik :D:D
http://img205.imageshack.us/img205/5485/feestjena9.jpg
Czyli dzionek bardzo udany :) Ciesze się że tak dobrze idzie :) A kiedy termin ważenia??
Pewnie w piątek ;) wcześniej wole nie wchodzic na wage :P
Coś mi się wydaje, że jesteś fanką kotków :)
Hmm... może troszkę ;) inne zwierzaczki tez lubie :) sama jeszce niedawno miałam 5 chomików :D teraz zostały dwa dżungalskie ;)
http://img101.imageshack.us/img101/3...oczkiemtt1.jpg
Dobranoc :D Jutro ponownie staje do boju z waga i cwiczeniami :D :lol: :lol:
http://img412.imageshack.us/img412/2135/19dg4.jpg
Kicia_ jak wkleić zdjęcia, jakoś mi to nie wychodzi:( bo ja taki techniczny tłuk jestem :)
9 dzien dietki :D wczoraj usłyszałam tyle komplementów od mojego mezczyzny :D:D kocha mnie taka jaka jestem :D ale ja chce troszke schudnac dla siebie i swojego lepszego samopoczucia :) wiec dietkuje dalej zobaczymy jakie beda efekty po miesiacu o ile wytrzymam bo cos czuje ze dzisiaj bedzie ciezko ;) wczoraj nie skusiłam sie na pyszna bułke z nadzieniem czekoladowym ktorą wcinała mama :) jej tez by sie przydało troszke schudnac :lol: :lol: ale dieta to nie dla niej ;) kurcze ale dlaczego dalej mam taki nadety brzuch :? :? przeciez jem jak myszka :roll:
Spokojnie kiciamicia,
efekty na pewno przyjdą, troszkę cierpliwości. A może jakieś brzuszki :?:
Mnie bardzo pomaga a6w, inaczej mój brzuch tak ładnie nie robi sie płaski ;)
Pozdrawiam i życzę kolejnego dzionka udanego dietkowania w dobrym humorku :D
http://www.3fatchicks.net/img/bar013.../80/57/69/.png
Ja cwicze 8 minut abs :) ciezko ale sie staram :) ale chyba wyprubuje ta a6w ;) hula hop mam ale cos mi nie wychodzi :?
http://img205.imageshack.us/img205/5064/37ev3.jpg
:lol: :lol: :lol: ale ze mnie rozrabiara :lol: :lol: :lol:
http://img304.imageshack.us/img304/1415/28ct6.jpg
Ciekawe ile takie śmieszki serduszka maja kalorii :wink: :wink:
Alez ten Twoj wąteczek kolorowy i wesoły :D
Aż miło tu wpaść :D
A jak dietkowanie :?:
Co dziś w menu :?:
Pozdrawiam
http://www.3fatchicks.net/img/bar013.../80/57/69/.png
Dietkowanie dobrze w sumie duzo nie zjadłam :P
:arrow: bułeczka = 2plasterki szynki drobiowej
:arrow: jogurcik z musli <mniam>
:arrow: jabłuszko
:arrow: gotowane skrzydełko z kurczaka
Narazie to tylko tyle wyjdzie 560kcal ale jeszcze cos zjem napewno ;) noi pocwiczyc trzeba :D
Super kiciamicia, napisz co jeszcze dziś zjadłaś, żebyś za mało nie zjadła ;)
A ruch pochwalam na cąlej linni - to dzieki niemu uzyskujemy piękną sylwetkę :D
Ja sama zamierzam jeszcze dziś cos poćwiczyć :D Będę więc myślami z Toba :D
Pozdrawiam
http://www.3fatchicks.net/img/bar013.../80/57/69/.png
SaraP ciesze sie ze ci sie obrazki podobaja :D:D no to specjalnie dla ciebie ślicznie koorowa papuga :D:D
http://img84.imageshack.us/img84/7274/ptak12ta1.jpg
Ale mi smaku narobilas tymi kolorowymi serduszkami MNIAMMMM!!!!!!
Vanessa mnie tez smaka narobiły ale te lody :P mniam :roll: :lol: :lol: :twisted: :oops: :lol: :lol:
http://img444.imageshack.us/img444/9061/food061lf5.jpg
DZIĘKUJE :!: :D :D :D Piekna
Coś mnie złoc dietkowa dopada :? chyba mam nerwice :roll: :lol: