kiciamicia3 mam nadzieje, ze dobijasz chociaz do tego tysiaca!! bo z tego co czytalam to roznie u Ciebie bywa... musisz dobijac!
nie lam sie, bedzie dobrze, kiedys musi byc ;) ja tez mam zastoj wagi ale czekam cierliwie i dietkuje ;)
Wersja do druku
kiciamicia3 mam nadzieje, ze dobijasz chociaz do tego tysiaca!! bo z tego co czytalam to roznie u Ciebie bywa... musisz dobijac!
nie lam sie, bedzie dobrze, kiedys musi byc ;) ja tez mam zastoj wagi ale czekam cierliwie i dietkuje ;)
hej dziewczyny:)
kurde dziwczyny powiedzcie co wy wogole ejcie bo ja nie mama pomyslu... jakie warzywka wsuwacie i jak je przyrzadzacie?? zeby bylu y pyszne:) jak amcie jakies fajne przepisy na saltki takie tam to rzuccie cos:) buziaki
kicia :arrow: to nic od czasu do czasu może Ci się zdarzyć... leć dalej z dietką
klaudia86 staram sie dobijac a czasem nawet przekraczam ;)
asiaszre ja tez nie mam cos pomysłów przepisy jak znajde to cos wrzuce :)
kiniucha ale taka wpada snickers tyle cukru i kalorii i ta pizza ;) moze to za kare waga nie ruszyła ;) musze sie wziasc ostro do pracy ale ten moj zapał coś zginął razem z tą pogoda handra dpada...bede już grzeczna i trzymam sie dietki :D
Nie ma się co łamać. Jeśli teraz przestaniesz to pewnie stracisz to co zyskałaś przez dietę. A po pewnym czasie zechcesz znów się odchudzać. I będziesz zaczynała znów od zera.
Jeśli Ci tak będzie łatwiej to potraktuj to jako nowy początek. Z tym, że teraz masz już te troszkę mniej. I tak sukcesywnie dojdziesz do upragnionej wagi :D
żorandel1 dzieki za słowa otuchy :)
Znowu się objadłam :oops: frytki , bagietka nadziewana masłem i ziołami :oops: wstyd mi strasznie brzuch wydeło wyglądam jak bym była w 4miesiącu :roll: jejku jaka jestem słaba co się dzieje tak ładnie mi szło a tu zonk :oops: jutro zaczynam od nowa :?
E, tam Kicia jedna wpadka... cóż widocznie organizm potrzebował niedietetycznej odmiany!
Od jutrz znowu będzie chciał jeść zdrowo i dietetycznie :)
dd29 pewnie tak przy takim ograniczeniu kalorii ;) ale już dość takich wpadek nie bedzie :) schudne powoli :D
byłam wczoraj u fryzjera całkiem nowa fryzurka :D i nowa motywacja żeby schudnąć :D jak sie uda wrzuce fotke :P a co tm u was kobitki ?:) nic nie piszecie :?
Nie zostawiajcie mnie kobiti samej :? właśnie wcinam warzywka :D
jets tam ktoś jeszcze :?: :?: :?
Witam :D super idzie mi ietka :D aż se dziwie :)
już nikt do mnie nie zagląda :?
A pewnie, że zagląda. Z tym, że nie siedzę przy komputerze 24h na dobę, więc nie dziw się, że tak nieczęsto wpadam :)
Jak sama twierdzisz, że dietka idzie super to super :D
Grunt to samorealizacja i samozadowolenie.
Pozdrawiam, 3maj się ciepło.
No wiem że nikt nie siedzi całymi dniami przy kompie :P ale coś mało osób mnie odwiedza :lol: a dietka idzie idzie oby wkoncu w piatek pokazało się 64kg na wadze ;) bo coś te moje kilogramy bardzo wolno lecą a podobno na początku lecą szybciej chyba jakas inna jestem :P
Zorandel1 widze ze swietnie idzie ci dietka i kilogramy spadają tak ładnie też tak chcem ;)
Śliczna dzisiaj pogoda a mi sie nic nie chce :P
No to swietnie, że odbrze Ci idzie.
Ja chyba też jestem jakas inna...bo u mnie taz bardzo opornie na początku te kilogramki schodzą :(
Pewnie później polecą szybciej :)
dd29 pewnie tak kiedys musza poleciec ;) ale wolalabym zeby teraz troszke spadły ;) bo czuje sie jak napompowany balon :lol:
Noi dobiłam 1000kcal :D no może do wieczora będzie 1100kcal :D ale to i tak super i żadnych słodyczy :D
Noi dobiłam ale wiecej :? zjadłam naleśnika z ogromną ilością dżemu gruszkowego :? noi jeszcze kakao słodzone :?
Witaj witaj...
Kurcze nic nie pisałam bo nie mam co.. :( Zero trzymania się diety, może i jem mało..ale jem słodycze...ale po co?? sama nie wiem.? :twisted:
latarenko ja też ostatnio jem słodycze ;) a już tak ładnie sie trzymałam i było 2 tygodnie bez słodkiego a tu organizm sie chyba broni i zrobił mi psikusa ;) cieżko mi było wrócić do dietki ale udało sie no dzisiaj zjadłam ogromnego naleśnika z dżemem ale jutro poćwicze :D nie martw sie schudniemy :D może troszke wolniej ;) ale uda nam sie :D
Moja ulubiona postać z bajki :D
http://img258.imageshack.us/img258/8...siaczek6sc.jpg
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
http://img262.imageshack.us/img262/7...ioch4fg5fw.gif
ja także kocham zwierzaki ze STUMILOWEGO LASU...
dobranoc...jutro nowy dzień i nowe nadzieje że będzie dobrze..
Dobarnoc
Witam :D Dzisiaj nowy dzxień :D słońce sie przebija przez chmury oby było ładnie :D
http://img152.imageshack.us/img152/3281/listek7uc.gif
Śniadanko ogromny jogurt kiwiowo-bananowy :D jakieś 250 kcal :D
to smaczne sniadanko :D hehe fajne sa ogromne sniadanka bo pozniej sie nie czuje glodu :D
Hej Kiciumiciu,
teraz już będziesz się trzymać. Poza tym wpadka raz na 2 tygodnie to nic strasznego :D
Jak będziesz sie ładnie trzymać kilogramy polecą i nie wrócą. Zobaczysz, a ja będę wpadać i spawdzać jak ładnie Ci idzie :D
Buziaki
http://www.3fatchicks.net/img/bar013.../80/57/66/.png
saro nie zawiode cie bede sie dzielnie trzymac dietki obiecuje :D
vanessa pewnie lepiej rano wiecej zjesc bo pozniej w ciagu dnia sie to spali :D
http://img213.imageshack.us/img213/3617/tygrysek3hj.gif
Wcinam obiadek :D makaron z serem białym :D pyszka ;)
Ostatni dzisiaj posiłek 2 kromki chleba pełnoziarnistego z serem białym :D Ladnie mi poszło :D
:D:D noi dobiłam do wieczorka :D nie chce mi sie liczyc ile tam kalorii zjadłam ;) niezbyt dużo :D jutro będzie jeszcze lepiej :D
ja bede przylazic i podgladac co Ty sobie jesz.. i sciagac z Ciebie bede hihi :twisted:
hehe :lol: nie zawsze mi sie chce piac co jem :P ale mozesz cos podpatrzec ;) jutro wkleje nowe fotki :P będe straszyć nowym fryzem :lol: :lol:
no a ja jak niewiem co jesc to jem... jogurtttttttttttt :P heheh jak czubek jakis ostatni :P
a fryz chetnie zobacze :D
jogurt :D mniam ale dużo bym nie mogła go jesc bo ile mozna jesc ciagle tylko jogurt :P coś mam chętke na mięsko smażone <mniam> :lol:
no widzisz ja dzisiaj caly dzien przezylam na jogurtach :| ii zimno mi bylo z tego powodu jak jasna cholera