nie martw sie popularnoscia wątku, wczoraj nie pisałam wogóle wieczorem na forum a dziś też nie miałam czasu, byłam na zakupach, dopiero teraz siadłam

widzę że idzie ci dobrze bardzo się cieszę z tego, jedzenie mało kilka razy dziennie to podobny sposób na schudnięcie, może też tak spróbuję, męczy mnie takie ciagłe liczenie kalorii

poza tym u mnie ten weekend mało dietkowy, zawsze jak zaczynam mało jeść to po 4-5 dniach zaczynam jeść wiecej, muszę po prostu jeść np. 4 razy dziennie ale mało, bez liczenia kalorii

też nie poćwiczyłam, trochę z braku czasu, troche z lenistwa a trochę z bólu głowy, już drugi dzień boli

tu jestem
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=67302