witam pieknie
dobrze ze juz wszystko sie wyjasnilo i ze mozesz sie spokojnie odchudzac tylko widze ze nam sie zapodzials gdzies martusiu
witam pieknie
dobrze ze juz wszystko sie wyjasnilo i ze mozesz sie spokojnie odchudzac tylko widze ze nam sie zapodzials gdzies martusiu
jestem juz kobietki troszke zaniedbalam forum mialam niespodziewany wyjazd do tesciow i troszke tam posiedzialam ale juz bede. synek mi troszke chorowal biegunke mial straszna. Ale obylo sie bez szpitala
Ze mna nic sie nie zmienilo ani nie utylam ani nie stracilam na wadze ale meza siostra 21kwietnia wesele ma wiec musze troszke sie odchudzic wiec zaczelam diete cambridge pociagne na niej do wesela bo kupilam na 3 tygodnie a potem bede ograniczac jedzenie a i biegam godzine albo 2 zalezy od pogody dziennie, bo aerobic u tesciow byl nie mozliwy.
A wiec nie zmieniam suwaczka poniewaz jest sluszny.
Buziaki i mam nadzieje ze mnie pamietacie
3 dni diety i juz kg w doł ciekawe jak dlugo na niej wytrzymam koktaile suuuper ale zupy tragedia pije z zatkanym nosem inaczej nie wiem czy do kibelka bym nie poleciala. Czuje sie dobrze nie doskwiera mi glod bo po mimo tego ze to sa same saszetki to bardzo sycace dania ja jem 2 saszetki dziennie (koktail i zupe) i 3 posilek to normalny obiad.
witam wszystkich znow nie mialam trszke netu ale teraz juz zapewnili mnie ze bedzie napewno Jak widac troszke schudlam od ostatniej wizyty troszke mozolnie mi to idzie ale skutecznie bo nie wraca mi to co zgubilam. Postaram sie wszystkich poodwiedzac i pogratulowac napewno sporych sukcesow.
oj ciezki wczoraj mialam dzien poszlismy do reala a jak tu nie zjesc buleczki z serem wiec zjadlam i jeszcze salatke bawarska 200 g i jak przyszlismy do domu to 2 sendwicze ale takie skromne kurcze dzis musze troszke ograniczyc jedzenie bo znow sie przyzwyczaje duzo jesc Wlasnie skonczylam na rowerku jezdzic godzinka mam nadzieje ze do wrzesnia bedzie gdzies 7 z przodu wiec musze dawac ostro
Zakładki