-
hej andziuhmo
mam nadzieje ze mnie jeszcze oamietasz, dlugo mnie nie bylo ale sesje mialam. ciezka i dlugo, i jeszcze inne obowiazki mialam na glowie, juz wraacm i bede Cie znowu odwiedzac i wspierac
andziuhno, jak ja Cie rozumiem! przytylam 1,5 kg wlasnie przez nauke egzaminy itd
a w zasadzie nie przez nauke tylko przez moja glupote
ale jak opisujesz jak jest u Ciebie to identyvznie jest u mnie
doszlam do wniosku ze wlasnie jak sie uczy duzo to dla mnie jest najgorszy okres, bo gdy np pracuje, udzielam korepetyvji robie inne rzeczy nawet o jedzeniu nie mysle, a gdy przychodzi wielki okres nauki tragedia.. ciagle jem, mioe jestem glodna a pochlaniam wszystko, i za kazdym razem mysle juz tylko to.. a pozniej jestem na siebie wsciekla i znowu sie to powtarza
ale naszczescie jeszcze nie jest targicznie i juz sie biore za siebie, razem damy rade
musisz na siebie uwazac teraz bo do maturki sporo czasu, mowie tak bo pamietam siebie po maturze, uhhh nie chce do tego juz nigdy wracac, wygladalam jak płetwal błekitny
ale widze ze Ty duzo lepiej niz ja sobie radzisz i potrafisz sie zmoblilzowac, napewno bedzie ok i z maturka i z figurka
wiesz moze skup sie na tym teraz zeby po prostu nie przytyc, bo ja wiem ile biedactwo to wszytsko wysilku kosztuje, a z sil nie mozesz opasc, musisz miec ich duzo
pozdrawiam cieplo i zycze milego dnia, jak bedziesz miala czas odwiedz wateczek Kuli
-
Hej, hej :*
Sorki ze tak pojawiam sie rzadko ostatnio ale spowodowane jest to mala iloscia czasu 
Ostatnio zaczelam sie intensywnie uczyc do maturki a zalegle lekturki to czytam w kazdej wolnej chwili...
A z dietkowaniem dzisiaj poszlo mi dobzie. Nie mialam
zadnej wpadki slodyczowej- a to spory plus !!!
Razem jakies 1100kcal.
Z cwiczonkami roznie bywa, raz cwicze pelna para przez godzinke a innym razem to pacne sie na wyrku i nawet reka nie rusze, tak mi sie nie chce :/
Jejku, jak pomysle sobie ze juz tej wiosny mam mozliwosc ubrac tak bardzo upragnione SPODNIE RURKI to az mi ciarki przechodza
albo biodrowki , z pod ktorych zadna oponka tluszczu nie wyplynie... Tylko smukle, piekne cialko 
Pozdrawiam Was moje Wy Misiaki :***
-
No pewnie, że ubierzesz
Lektury zawsze czytałam na bieżąco, więc przed maturą tylko przekartkowałam zaszyty. A z chęcią do ćwiczeń to całkiem tak samo 
Ściskam
-
Witaj 
Dziękuje za wiare
Widze, że u Ciebie wszystko w porządku i oby tak dalej 
Pozdrawiam
-
ciesc Andziuhno:*milej niedzielki.widze ze postepy w dietace,brawo brawo :P :P
-
Andziuhno tez marze o tych biodroweczkach
zla jestem na siebie bo 3 lata temu mialam taka figurke, ze wlasnie tak chodzilam ubrana
aleee nie poddajemy sie, uda sie nam znowu napewno
Andziuhno a ty jak cwiczysz? z jakimis filmikami czy sama? Ja myslalam zeby na basen sie zapisac, bo takie brzydkie cialko mam z faldkami, trzeba nad tym jakos popracowac, i zastnawiam sie jak. Pozdrawiam Cie goraco i wszystkich Twoich gosci
Milego dnia
-
O ja....rureczki..jak pomysle sobie o nich na mnie to narazie wzbudza to tylko smiech :]
Fajnie ze idzie tak jak ma isc :]
A kurcze lektury...ja mam 2 kalse dopiero a juz połowe lektur nieprzeczytanych :/ Ale sa beznadziejne co ja moge za to....
Miłego dalszego ukania sie i dietkowania
-
Witaj 
Z tymi lekturami mam tak samo, potem w 4 klasie będę wszystkie czytać, ech tak to jest jak nie jest się systematycznym, ale co mam zrobić jak czasami brakuje czasu.Nie no jakoś to się nadrobi nie bedzie tak źle i u Ciebie też
Powodzenia życze dzisiaj w diecie i nauce
Pozdrawiam
-
Hejka 
Ale sie dzis nabiegalam , nie mam zupelnie na nic czasu... Dzis pierwszy dzien szkoly po feriach i w dodatku mase zajec :/
Tylko wskoczylam szybko na komputer dac krotka relacje dotyczaca dzisiejszego przebiegu dietki.
A wiec poszlo calkiem dobrze.
1200 kcal.
Cwiczonek jakotakich nie bylo, ale za to przeszlam dzisiaj chyba z 10km na piechte :P
Buziole dla Was i obiecuje ze wpadne na dluzej nie bawem i zobacze ba Waszych watkach co tam u Was sie dzieje ciekawego :F
Pozdrowionka
-
Ty do szkoły...a ja ferie zaczełam ;]
Ten 'szok' jest okropny w pierwszy dzien, ja sie nie ebde ze wszystkim wyrabiac chyba przez tydzien po feriach...
Dietka fajnie, no 10km to nie mało jest wiec oka :]
Pozdrówka
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki