Czesc Mam na imie Ewelina i poraz kolejnym probuje schudnac, gdyz ciagle mi nie wychodzi. Jeszcze nie dawno moja waga pokazywala 67 kg, ale od pewnego czasu ciagle rosnie i w tym momencie pokazuje juz 70 . Musze wkoncu cos z tym zrobic, bo jak tak dalej bedzie to wole nie mysle jak bede wygladac za pare miesiecy....

Moj plan:
dieta ok. 1200 - 1300 kcal (nie lubie liczyc kcal, dlatego bede starala sie tak na oko zmiesci w tej ilosci)
nie jem po 18
nie jem slodyczy (z tym bedzie najgorzej bo jestem maniaczka slodkosci )
postaram sie wiecej ruszac

No to zaczynam zyczcie mi szczesci w wytrwaniu!