Witam Są dni w których każda z nas podejmuje dezycje.. i dzisiaj taka decyzja nastapiła i mnie ... Mam na imię Ania mam 15 latek chce zrzucic kilka kg i cm ...
Moim celem jest zdrowa żywność bez żadnych głodówek itp sprawach - nie mam ochoty niszczyc sobie zdrowia ani spowalniac metabolizm
Codziennie postaram się opisywać co jadłam i co cwiczyłam ...
Mam nadzieje że bedziecie mnie wspierać w trudnych chwilach oraz doradzac gdy bede robic cos źle wiadomo człowiek na błędach się uczy
Niestety jestem przed okresem i mierzenie się i ważenie teraz nie ma sensu bo pewnie bedzie pokazywało większe niż normalnie ... ale wzrost moge podac bo na to akurat "te dni " nie maja wpływu 163 cm
Dozobaczenia do jutra :*

a wiec to są wymiary z 24 listpada...
wzrosty : 163
waga : 51 kg -> chce wazyc 48 kg
łydka : 35 --> chce 32-31
talia --> 66 chce 60
pas --> 73 -->chce 65
udo : 54 --> chce 48/47
tyłek : 91 --> chce 86
kosci biodrowe : 85--> chce 80