Waże ok 57 kg.. Wzrost 170. Opisuje tu codziennie co zjadłam i co ćw.. no postaram sie codziennieNie chodzi o zgubienie kg, ale przede wszytskim spalenie tłuszczyku z bioder, tyłeczka xD i brzuszka
Będe biegać i wykonywac ćw. rozciągające i na rózne partie ciała.. Narazie szukam najlepszych
No po 1 zero słodyczy, ziemniaków, chleba, tłustych rzeczy.. nio to do dzieła
![]()
![]()
Zakładki