-
No to do dzieła :)
Waże ok 57 kg.. Wzrost 170. Opisuje tu codziennie co zjadłam i co ćw.. no postaram sie codziennie
Nie chodzi o zgubienie kg, ale przede wszytskim spalenie tłuszczyku z bioder, tyłeczka xD i brzuszka
Będe biegać i wykonywac ćw. rozciągające i na rózne partie ciała.. Narazie szukam najlepszych
No po 1 zero słodyczy, ziemniaków, chleba, tłustych rzeczy.. nio to do dzieła
-
Matko Boska, dziewczyno! Skoro nie chcesz sie odchudzac to po co tickera zalozylas i to jeszcze z takim niskim celem? Sorki, ale 47 kilo przy Twoim wzroscie to same kosci!!!!! Miesnie wiecej waza!!!!!!
-
TO CHYBA PROWOKACJA
-
E, niekoniecznie, duzo jest tu takich to luster w domu nie maja, niestety
-
Witaj,
Mam podobny cel do twojego
Też chcę spalić tylko nadmiar tłuszu z bioder i nóg oraz wyrobić mięśnie brzucha. Zaczełam od weidera i callanetics, jednakże ost miałam troszkę problemów więc nie trzymałam się mojego planu.
Życzę ci powodzenia
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki