Witajcie Wszyscy
Dziękuję Wam za słowa otuchu i wiarę we mnie - to bardzo ważne.
Postanowiłem zaatakować tłuszcz kilkoma drogami... mianowice:
Dietka 1100 kcal
Basen (2xtydzień)
Orbitek (0,5h 2xtydzień; dodatkowo ok. 15-stu minut w pozostałe dni)
Pas "Sauna Belt" ( no wiem - to głupie, ale jak na wszystkie strony, to wszystkie!)
Siłownia (sobota)
Herbatka Pu-erh (1l na dzień) i Vita Slim Figura (3xfiliżanka)

No i jak teraz mi się nie uda... uda się na pewno
___________

Dietetyczko123 - dieta SB: z ang. South Beach, dieta Plaż Południowych. Składa się z 3 etapów, masz listę produktów, które można spożywać i... chudniesz. Dieta wspaniała, ale więcej na nią nie wejdę - po porzednim razie nie potrafię patrzeć na jajka, pomidory i sałatę. Ktoś kto na niej był, wie o czym mówię

__________

Pozdrawiam