Dzis zjedzone :
jogurt 150g ananasowy, kromka razowa z serem zoltym i 2plastrami pomidora
pomarańcza
2jajka ścięte na wodzie, kromka razowa, pół papryki
sałatka z : pół jabłka, mandarynki,1orzech włoski, 1daktyl,troszke rodzynek,
razem 900kcal
cosik mało....
ale jakos nie chce mi sie wiecej jesc.
i nawet poćwiczyłam wreszcie hehe tylko 15min, ale zawsze coś
Zakładki